2020-03-16

養。。。快乐健康成功长寿是人类幸福的标志，是古今中外人类恒久不变的追求，但这一切莫过于大脑的营养状态息息相关，大脑是人体的司令部，负责支配调节人体，因此，毫无疑问大脑是人体最重要的器官之一，我们甚至可以说，大脑健康是人体健康的基础，但大脑要健康运转时刻离不了物质能量的供给，而物质能量就来自于我们每日的饮食，因此，合理善食为大脑提供充足的营养是人体健康的基础。。。
大家其实知道目前生活水平好了之后，最关心的问题是长寿的问题，那么就长寿来说，长寿是由好多因素决定的，我们常说人老先老腿，腿脚好可能人体更长寿，但是，实际上科学研究发现人体的衰老程度是由我们的大脑决定的，就是说大脑老得慢人体衰老得更慢，这是科学家用试验得出的。。。大脑的健康程度决定着你的快乐的程度，大脑的健康程度决定着你工作效率的情况，所以，大脑高效你成功，大脑快乐你幸福，大脑年轻你长寿，大脑放松你放松。。。另外一个话题很大很多很长也很重要，那就是认知的一些能力。。。我们普通人认知的感觉可能还是不一样的。。。你看。。。哪一个器官会先衰老，这个是有科学证据的，人的大脑是从二十几岁就开始衰老啦，记忆呀逻辑推理能力呀认知能力呀从二十几岁就开始下降，那么，这就是说脑衰，脑部开始衰老的话，对整个生理周期来说还是比较早的，所以，对人的健康呀长寿呀可能作用更明显，那么，这就涉及到另外一个问题，大脑衰老为什么会影响到全身的衰老的问题，我们大脑有一个衰老钟，就叫什么呀(钓鱼玄机未知的世界)，就叫衰老钟呗，在下垂脑的位置，这个衰老钟与人体的好多生理有关系，身体发育呀然后呼吸呀然后进食呀好多重要生命活动有关系，那么，人体衰老往往衰老钟先衰老，衰老钟衰老之后，它分泌的一些激素会导致一些相应的生命的激素下降(钓鱼玄机激素又叫荷尔蒙)，下降了之后，然后人体的好多器官就开始衰老了，然后人体就接着开始衰老了，然后就这样的一个情况，然后就是下一节。。。好