冥想第一千一百零七天

1.周六大雨，上午帮助朋友考试，耽误我游泳的时间，不开心。 中午雨下的很大，开车去丈母娘家给丈母娘过生日。走到郑栾高速的时候差一点失控，控制不住方向是雨太大了，踩住了水坑没减速，以后大雨天尽量不出门，还有雨天一定要减速，算是体会到了，要记住，中午蛋糕吃的很多，从昨天中午请老师吃饭，晚上和叔一起吃饭，今天又吃饭，感觉肠胃不舒服，少吃荤腥油腻的，身体明显体会到了，下午开始拉肚子了，免疫力降低，运动量不达标，下午看孩在游乐场玩，晚上吃过饭往郑州赶。回来拖了地，妈妈今天因为吃昨天的省卤面肚子也不舒服。一天都在休息。得不偿失。
2.充实的一天，没有休息状态不好，计划也被打乱，感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。