我从《断舍离》中学到4个实用方法

动机：

断舍离这件事，永远都不能说自己已经掌握了，这次翻到一篇笔记，重新审视一下。
断舍离的本质没那么复杂，不要考虑什么原理，就是一个给自己一个理由，然后 “扔” 掉物品。具体的方法也很简单，要看自己能不能扔的下手，实际上没什么东西是真正需要的。

方法1：舍弃物品的3个步骤

首先，拿起准备断舍离的物品，然后，对着这个物品，问自己4个问题，最后决定物品的去留

1. 这个物品很重要吗？

2. 这个物品是经常会用到的必需品吗？

3. 没有这个物品，我的生活将会怎么样？

4. 我真的喜欢这件物品吗？

最后一个问题最重要，哪怕前面3个回答都是Yes，最后一个问题如果我回答了No，不管这件物品多么有用，凡是我不喜欢的物品，一律通通丢弃！

方法2：用活在当下的角度看待物品

思考：这件物品对于当下的我有什么意义？

比如丢弃衣服：我多久没穿这件衣服了，假如一年没穿过，可以直接丢弃。

方法3：难舍的物品丢弃原则

适用：高价购买的物品、他人赠送的物品。

原则：不要考虑物品本身的价值，只需要考虑物品和我的关系。

问题：

1. 我喜欢它吗？
2. 它适合我吗？
3. 它能让我快乐吗？

方法4：分类舍弃法

书籍：

• 因为阅读的品味会随着年龄而变化。所以只看当前想看的书，已经不想看的书，统统处理掉。

杂志：

• 学会信息当场吸收处理，看完杂志有用的摘抄，看完就扔掉。

餐具：

• 挑最好用的餐具，可以用但是不喜欢的餐具，统统丢弃掉。

旅游时购买的纪念品：

• 过去美好的回忆没必要变成化石，旅行过了记录下游记，然后把纪念品丢掉。

曾经辉煌的物品：

• 比如奖状和证书，曾经辉煌，但是对未来的你没作用，拍照之后丢弃。

父母的礼物：

• 冷静审视，看看有没有有价值、真心喜欢的留下，其它的舍弃。

过去恋人的礼物：

• 以前谈恋爱时候保留的东西，没实用价值的物品，全部丢弃。

有个人信息的物品：

• 电子归档，然后马上舍弃。

结婚用品：

• 学会舍弃美好的回忆。结婚时用过的东西，比如婚纱照，全部丢弃。

价格不低的品牌产品：

• 过时的产品没有价值，直接回收掉！
• 比如，曾经的电子产品，现在已经没有价值了！

曾经的爱好品：

• 接受无能的自己，走向成熟！
• 比如自己喜欢的手办和玩偶，曾经很喜欢，但是过了几年已经不喜欢了，把物品全部处理掉。

大件物品

• 觉得碍事的东西，找专业人士，进行处理
• 比如，家里没用的家具！
• 放在家里特别碍事，处理起来很麻烦，哪怕花点钱，也要找人处理掉。

毛巾、床单：

• 用久了东西，要按照更新周期及时淘汰！
• 比如，一条毛巾用 1 年了还不换，一套床单用了5年以上。

护身符、幸运石：

• 比如，手镯，玉佩等。
• 原则，心怀感激，就此告别。
• 我对你们很感激，谢谢你给我的保护，但是今后我要靠自己的能力前行了，告别仪式结束后就丢弃了。

化妆品：

• 过期了就扔掉。

一次用品、纸袋：

• 把下意识囤积的物品全部扔掉
• 一次性的塑料袋、环保袋等、直接丢弃。

孩子的，或者自己的创作的作品：

• 让孩子选择几项做为装饰，其它的丢掉。可以拍照，存档。
• 比如，曾经自己画了一幅精美的画，拍照发布社交网站，然后丢弃。

参考：
再读《断舍离》升级操作篇