个人健身塑形从理论到实践,健身塑形电子书与资料合集

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一、电子书描述

本套资源是健身书籍合集,有些名气的都在里面了,其中有各种各样的专业健身方法,可以帮助你实现健身的各种目标。本套健身电子书,大小896.91M,31个文件。

二、电子书目录

肌肉健美训练图解中文(第一版).pdf

肌肉健美训练图解中文(最新版).pdf

肌肉健美训练图解英文(第二版).pdf

肌肉力量基础训练·彩图版.pdf

健身宝典(运动与营养丛书).pdf

健身营养指南(30岁而立篇).pdf

力量与肌肉训练图谱(高清版).pdf

男子塑型减肥4周方案·彩图版.pdf

女子减肥塑身4周方案·彩图版.pdf

器械健身实战宝典.pdf

囚徒健身1(中文版).pdf

囚徒健身2(翻译版).pdf

施瓦辛格健身全书(中文版修订版).pdf

酸痛拉筋解剖书.pdf

无器械健身: 用自身体重锻炼.pdf

哑铃最健身.pdf

运动解剖学图谱(第2版).pdf

运动解剖学绪论.pdf

运动生理学(大学新编基础教材).pdf

运动生理学(体育学院通用教材).pdf

运动营养学.pdf

正常人体解剖学(第二版).pdf

相关资料(9个文件)

三、电子书下载

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