Mac运行速度变慢了，该如何清理内存？

你的Mac运行速度是否变得慢到让人抓狂。打开的应用程序经常出现卡顿？你是否经常看到“系统的应用程序内存不足”的提示消息？所有这些状况都可能是因为Mac电脑的内存被使用过度占用。

首先，在介绍如何进行Mac磁盘清理之前，我们来解答一下一些用户可能感到好奇的一个疑问：Mac电脑用久了为什么会产生缓存和垃圾文件呢？本文将介绍如何清理Mac电脑的内存，以及一些帮助你清理或优化Mac内存的有用技巧。

什么是内存？

首先快速科普一下什么是内存。计算机内存，英文缩写为RAM，含义是“随机存取存储器”。内存为电脑正在运行的任务和过程提供存储。内存与Mac电脑上其余存储空间的区别在于，内存能让Mac运行应用程序时速度更快，因此Mac旨在将某些内容保留在内存中，以加快处理速度。

目前，8GB内存仍然是苹果电脑的主流配置，也是许多用户购买Mac时的选择，不过一些较早的机型仅具有4GB 的内存。如果你不运行需要大量内存的应用程序和游戏，其实8GB应该够日常使用的。

但是，有些设计不良的网页和应用程序可能会导致内存被大量占用，所以，即使是用来做最简单日常使用的Mac用户，也有可能遇到内存不足的情况，从而导致卡顿和系统崩溃等烦恼。

下面我们将介绍一些在Mac上常见的清理内存占用的方法：

1. 重启Mac

重新启动计算机是释放内存的最简单方法。在大多数情况下，它的确可以解决Mac内存不足的