1.win+r输入services.msc找到windows Update在常规将启动类型改成禁用,在恢复改成无操作点击确定。 2.win+r输入gpedit.msc在计算机配置中找到管理模板在管理模板中找到windows更新在windows更新中找到配置自动更新选择禁用。