给两个时间范围，获取之间的时间

public class test{
   public static void main(String[] args)throws ParseException{
   	  //早上9点上班时间
	  String formatStart = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd").format(new Date());
      String startFormat = formatStart +" 09:00:00";

      Date startParse = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss").parse(startFormat );
	  //下午17点下班时间
	  String formatEnd = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd").format(new Date());
      String endFormat = formatEnd +" 17:00:00";
      Date endParse = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss").parse(endFormat);

 	 //获取时间实例
	 Calendar calendar = Calendar.getInstance();
	 //设置开始时间
	 calendar.setTime(startParse );
	 List<Date> list = new ArrayList<>();
	 //大于等于下班时间结束循环
	 while(calendar.getTime().before(endParse )){
		list.add(calendar.getTime());
		//加一个小时
		calendar.add(Calendar.HOUR,+1)
	 }
	 //添加下班时间
	 list.add(endParse );
	 for(Date date : list){
	    System.out.println(date);
	 }
		
  }
}

//结果   根据自己需要转换格式
Tue Jul 19 09:00:00 CST 2022
Tue Jul 19 10:00:00 CST 2022
Tue Jul 19 11:00:00 CST 2022
Tue Jul 19 12:00:00 CST 2022
Tue Jul 19 13:00:00 CST 2022
Tue Jul 19 14:00:00 CST 2022
Tue Jul 19 15:00:00 CST 2022
Tue Jul 19 16:00:00 CST 2022
Tue Jul 19 17:00:00 CST 2022

#具体方法

 //根据日历的规则，为给定的日历字段添加或减去指定的时间量。
 abstract void  add(int field, int amount) 
  //判断此 Calendar 表示的时间是否在指定 Object 表示的时间之后，返回判断结果。    
 boolean    after(Object when) 
  // 判断此 Calendar 表示的时间是否在指定 Object 表示的时间之前，返回判断结果。    
 boolean    before(Object when) 
  //给定此 Calendar 的时间值，返回指定日历字段可能拥有的最大值。
 int    getActualMaximum(int field) 
  // 给定此 Calendar 的时间值，返回指定日历字段可能拥有的最小值。    
 int    getActualMinimum(int field) 
  // 获取一星期的第一天；例如，在美国，这一天是 SUNDAY，而在法国，这一天是 MONDAY。
 int    getFirstDayOfWeek() 
  //返回此 Calendar 实例给定日历字段的最高的最小值。
abstract  int   getGreatestMinimum(int field) 
 //使用默认时区和语言环境获得一个日历。
static Calendar getInstance() 
//使用默认时区和指定语言环境获得一个日历。      
static Calendar getInstance(Locale aLocale) 
 //  使用指定时区和默认语言环境获得一个日历。   
static Calendar getInstance(TimeZone zone) 
 //使用指定时区和语言环境获得一个日历。
static Calendar getInstance(TimeZone zone, Locale aLocale) 
 //返回此 Calendar 实例给定日历字段的最低的最大值。      
abstract  int   getLeastMaximum(int field) 
  //返回此 Calendar 实例给定日历字段的最大值。      
abstract  int   getMaximum(int field) 
 // 获取一年中第一个星期所需的最少天数，例如，如果定义第一个星期包含一年第一个月的第一天，则此方法将返回 1。      
 int    getMinimalDaysInFirstWeek() 
         
// 设置一星期的第一天是哪一天；例如，在美国，这一天是 SUNDAY，而在法国，这一天是 MONDAY。
 void   setFirstDayOfWeek(int value) 
         
 // 设置一年中第一个星期所需的最少天数，例如，如果定义第一个星期包含一年第一个月的第一天，则使用值 1 调用此方法。
 void   setMinimalDaysInFirstWeek(int value) 
  // 使用给定的 Date 设置此 Calendar 的时间。     
 void   setTime(Date date) 
   // 用给定的 long 值设置此 Calendar 的当前时间值。     
 void   setTimeInMillis(long millis) 
         
 //返回此日历的字符串表示形式。
 String toString()