安装调试好虚拟机使用nat连接
宿主机上安装传输工具FileZilla
关闭虚拟机防火墙
利用cmd窗口以及ipconfig指令获取虚拟机的IP地址
更改宿主机网络适配器选项(设置-> 网络和 Internet -> 以太网 -> 更改适配器选项)
注意 IP 地址的最后一段数字不能和虚拟机的 IP 地址相同, 可以随便填一个数字
选择虚拟机网络挂载的虚拟网卡(默认为 VMware Network Adapter VMnet8), 双击或右键打开属性,选择 Internet 协议版本4,点击属性,选择使用下面的IP地址这一项,将虚拟机中获取的IP 地址和子网掩码填进去。
![](https://img-blog.csdnimg.cn/img_convert/bad0d7f16cca383d6809578ddd52c88e.png)
在宿主机通过cmd窗口ping虚拟机IP地址查询连接状态
![](https://img-blog.csdnimg.cn/img_convert/25b2fa53428564260fe4f63587ff193e.png)
在虚拟机控制面板页面通过程序-->程序和功能-->启用或关闭Windows功能-->点击 Internet Information Services, 勾选所有项
然后在虚拟机控制面板通过修改查看方式为大图标找到管理工具中的IIS管理器,然后添加FTP站点(在下拉栏中选择 IP 地址, 勾选无 SSL, 点击下一步;勾选所有选项, 选择所有用户, 点击完成)
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确定好站点名称以及地址后,使用宿主机打开FileZilla软件,输入对应的虚拟机IP地址,虚拟机管理员id以及密码,端口可为空,进行连接
连接成功后尝试传输
![](https://img-blog.csdnimg.cn/img_convert/1ba512fe11af65979077ce0bbe202685.png)