求助：IDEA运行项目（最简单的hello world）都会一直卡在build pausing java 这里

用idea写了个hello world运行，一直卡住如下：（过了大概10min会运行成功）

10分钟后运行成功，出现下面这样的文字,巨长

D:\java\jdk_1.8.0\bin\java.exe "-javaagent:D:\tools\IDEA\IntelliJ IDEA 2023.2\lib\idea_rt.jar=8303:D:\tools\IDEA\IntelliJ IDEA 2023.2\bin" -Dfile.encoding=UTF-8 -classpath D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\charsets.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\deploy.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\access-bridge-64.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\cldrdata.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\dnsns.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\jaccess.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\jfxrt.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\localedata.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\nashorn.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\sunec.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\sunjce_provider.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\sunmscapi.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\sunpkcs11.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\ext\zipfs.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\javaws.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\jce.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\jfr.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\jfxswt.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\jsse.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\management-agent.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\plugin.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\resources.jar;D:\java\jdk_1.8.0\jre\lib\rt.jar;D:\idea_space\pausingJavaDome\target\classes org.example.Main

网上的方法都尝试过了，卸载重装了jdk,idea，修改idea的heap这些都试过了。

有没有大佬知道怎么处理，要疯了qwq