战胜焦虑，拥抱挑战

目录

 

一，我自己的感受

二，我做了什么，自己感悟了什么

三：如何调整自己

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一，我自己的感受

        作为一个刚步入大二的学生，从我对软件工程专业和学校的就业情况的了解，让我认识到未来毕业可能会面临很大的就业压力。进入实验室后，我发现周围的学长们在特定领域有自己的研究方向和专长，还取得了许多奖项。

        相比之下，我觉得自己懂的领域有限，也没有参加过竞赛，只是对很多方面有所了解。虽然我对编程充满兴趣，也做过很多尝试，但一次次经历失败，让我不知道自己应该去做什么来面对未来。

        当看到别人轻松解决问题而自己束手无策时，焦虑情绪便难免产生。自己也曾经历过这种迷茫，不确定能否跟上行业发展的步伐。

二，我做了什么，自己感悟了什么

         在假期开始，我主动尝试去参加数建的集训，虽然最后因为某些原因并没有参加完，但这段时间里，我学到了很多，并且在使用python进行编程方面，接触了很多库，对于一个自学了三个月python的我是很大的挑战，我在之前只接触过python基础，并且第一次接触了matlab，但是在这段时间里，有学姐的指导，有自己的废寝忘食，一次次克服难关。

        然后，确定了自己喜欢的编程语言，结束集训后，我开始去尝试学习很多不同的python库以及方向，也在这段时间里我写了很多学习总结和笔记，也去尝试做自己不曾做过的很多事情，去寻找属于自己兴趣与动力的方向，我明确了自己的目标和愿景。我意识到自己必须放下对他人的比较和竞争，专注于我自己的成长。

        其实，每个人的学习和发展速度都不一样，与他人比较只会让我更焦虑。所以，我开始制定清晰的目标，并将注意力集中在自己的进步上。我发现，当我将目光从他人身上转向自己的成长时，会产生更大的动力来学习和提升。每一次的挑战和困难都是学习的机会，而每一次的进步都会给我带来成就感和满足感。

        我特别喜欢一句话：不想跑步，所以去跑步。虽然原句我已经忘记了，但是它的寓意确留到了我的心里，期间我也加入了一个学习群，看到一个学姐的学习记录从每天下班每天刷算法学习到一两点，也看到很多人讨论关于学习方面的知识，也很耐心的答复我这个小白的，很感激也很感动，接下来我就要去参加"三下乡"了,相信我在回来后我会有很多的感悟。

三，如何调整自己

        首先，接受当前的状态和困惑感。追求完美是不切实际的，每个人的成长道路都会有起伏和挑战。接受自己的不足，并不代表你永远会处于困境中。学会接纳自己的不完美。回顾过去的成就和成功经验，看看自己所取得的进步，以此来提升自信心。

         其次，加入一些学习社区或是寻找志同道合的朋友，可以给自己找个学习搭子，鼓励自己去前进去努力向前进。

        尝试从多个角度来学习和发展自己的技能。除了学校课程外，参加一些实践项目、课外活动、工作实习或志愿者活动，这些经历都能增加你的竞争力和丰富你的经验。

        最后，相信自己有能力克服困难，相信未来会有更好的机会等待着你。

 四，得到了什么

        首先，在学习数建过程中发现，应用到的模型和知识大都是关于AI方面的所以在建模集训期间我学习并获得了证书，也与它含金量并不是很高，但也是我迈出的第一步。

 为了应对开学即将面对的四级，我也通过课外拓展以及学习获得了证书。

         知道自己的不足才去做，知道自己不想做才去做，其实很多时候我们都吧时间用在了比较，以及思考方面，其实动起来才是解决焦虑最好的方法，机会总是留给勇敢的人，刚是留给选择一直坚持和去做的人的，虽然努力不一定会有结果，但我们更享受的是整个过程不是吗？

        最重要的是要记住，迷茫和焦虑是正常的情绪，每个人都会经历。关键在于如何积极地应对和克服，找到适合自己的道路，并相信自己的能力与潜力。加油！

最后