写代码的朋友应该加强健身

经常敲代码的朋友，身体较好的并不多。

很多人都有职业病。

比如过度肥胖，颈椎有问题等。

这也就很多人都说，程序员一般过了30岁，身体就不行的原因。

所以为了让自己的身体更好一些，健身吧。

我现在每天晚上出去锻炼身休。

早上早起，6点多就开始健身，出去打羽毛球一个小时左右。

只要每天坚持，程序员的生涯会大大延长。

所以如果你也是程序员，开始加强健身吧。

不要说忙，没时间。

时间都是可以挤出来的。