【题库】上海市学校心理咨询师-普通心理学-考点解析 8.4 情绪的自我调节

上海学校心理咨询考试时间：每年6月底7月初。

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一、讲解视频

上海学校心理咨询-普通心理学-考前冲刺 8.4 情绪的自我调节

二、部分题目

1、面临强烈痛苦情绪时自我调节的最佳策略是（ ）。

A 逃避

B 接纳和面对

C 自责反思

D 压抑忽略

2、以下不属于合理地发泄情绪的方法是（ ）。

A 向他人倾诉

B 进行比较剧烈的运动

C 摔东西或打人

D 放声喊叫

3、下列不属于调节情绪的方法是（ ）。

A 自我压抑

B 放松调节

C 自我安慰

D 转移调节

三、参考答案

1、B

2、C

3、A

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