经络是怎样分类命名的？十二经脉的分布和循行

经络，是经脉、络脉的合称，其内连五脏六腑，外络肢节孔窍、皮肉筋 骨，把人体内外联结成为一个有机整体。

经脉可分“正经”、“奇经”两大类。所谓正经，即手足三阴、三阳经脉的 总称。合为十二条经脉，故又称“十二经脉”，亦谓“十二正经”。所谓“奇” 者，异也。以其在循行路线、同内脏的联系等方面均有别于正经，故称为奇经。《圣济总录》谓：

脉有奇常。十二经者，常脉也，奇经八脉则不拘于常，故谓之奇经。盖人之 气血常行于十二经脉，其诸经满溢，则流入奇经焉。

因此，十二经脉是气血通行的干道，而奇经八脉（指督脉、任脉、冲脉、带脉、 阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉）则古人认为犹沟渠池塘而对气血有调蓄 作用，同时还可进一步加强十二经脉之间的联系。

十二经脉的分布和循行有何特点？

络脉可分别络、浮络和孙络三类。别络是由经脉直接派生的大络脉， 十二经加上督任两脉各有一支别络，再加上脾另出一大络，合为“十五别 络”。别络有加强表里两经在体表联系的作用，同时它们又是其它络脉的 主体。浮络和孙络都是络脉之进一步的分支，浮络循行体表而浮显于外 者，孙络则是最小的络脉，形成经络系统的扇状扩散网。

经络系统的主体是十二经脉。十二经脉有其特定的起止交会和循行 部位，在人体四肢的分布、走向等均有一定的规律；各经脉交接有序，首尾 贯通，构成人体气血流注的主干系统。同时，诸如奇经、经别、络脉等也均 以十二经脉为主体，或系由其派生的支脉，从而形成了内属脏腑、外络体 表，纵横交织的整个经络系统。因此十二经脉对人体的生理功能及病理变 化有举足轻重的影响。

十二经脉的命名 十二经脉除了络属脏腑伏行于体内外，每一条经脉 皆对称地分布循行于人体上下肢的左右两侧，每条经脉又分别属于一脏或 一腑，并络于与其相表里的另一腑或脏。因此，各条经脉的命名是根据其 循行的部位、阴阳和所属脏腑三方面情况决定的。行于上肢者称为“手经”， 出于下肢者谓“足经”，这是从循行部位而言；脏属阴而腑为阳，人体内侧为 阴而外侧为阳，因此与其本脏直接相连而分布四肢内侧者谓之“阴经”，与 腑相连而分布于四肢外侧者名为“阳经”，此以阴阳为名；经脉属脏而络于 腑者，以其所属本脏名，属腑而络于脏者，以其所出之腑名。据此，则可从经 脉之名而知其循行和络属等大概情况。如“手太阴肺经”者，可从其命名而 得悉该经脉由肺脏所出而络于大肠，行于人体上肢的内侧前缘。之所以知 其在上肢前缘，则又是根据阴阳可分的原则，以太阴居前、厥阴居中、少阴 居后为三阴经之分布状况，而三阳经则以阳明居前、少阳居中、太阳居后为 序。十二经的具体名称见下表：

  

*在小腿下半部和足背部，肝经在前缘、脾经在中线，上行至内踝上八寸处交 叉，脾经在前，肝经居中。

十二经脉分布规律 十二经脉在体表的循行分布部位有一定的规律， 兹从四肢、头面及躯干等部位介绍其分布特点。

在四肢部其分布特点有三：一是手经行于上肢，足经分布下肢；二是阴 经分布于内侧面，阳经分布于外侧面；三是分布于四肢内侧面的三阴经前 后排列顺序为太阴、厥阴、少阴，分布于四肢外侧的三阳经的排列顺序为阳明、少阳、太阳。

在头面，阳明经行于颜面额部，太阳经行于面颊及颈后部，少阳经行于 头侧部，厥阴经出于头顶部。

在躯干，手三阳经行于肩胛部；足阳明经行于腹部，足太阳经行于背 部，足少阳经行于腹部两侧；足三阴经均行于腹部。循行于腹部的经脉，自 腹正中向外的顺序为足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴。

十二经脉的走向和交接规律 十二经脉的走向和交接也有一定规律。 熟悉十二经脉的走向和交接规律，有利于记诵十二经脉具体的流注次序。 《灵枢·逆顺肥瘦》说：“手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三 阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。”就是说，手三阴经均从胸部走向手指 末端，与手三阳经相交；手三阳经皆起于手指末端，上行于头面部，与足三 阳经相交；足三阳经从头面部下行至足趾末端，与足三阴经相交；足三阴经 从足趾走向腹腔、胸腔，与手三阴经相交。这样就构成了一个“阴阳相贯， 如环无端”的循环径路。

十二经脉的表里关系 手三阴与手三阳，足三阴与足三阳，通过经别 等的沟通，组合成六对“表里相合”的关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经、 手厥阴心包经与手少阳三焦经、手少阴心经与手太阳小肠经、足太阴脾经 与足阳明胃经、足厥阴肝经与足少阳胆经、足少阴肾经与足太阳膀胱经互 为表里。 相为表里的两条经脉有如下特点：一是均在四肢末端交接贯通，二是 均分布循行于四肢内外两侧相对应的位置，如手太阴肺经与手阳明大肠经 分别循行于上肢内外两侧的前缘；三是分别络属于互为表里的脏腑，如足 太阴经属脾络胃，足阳明经属胃络脾。互为表里的一脏一腑在生理功能上 互相联系，在病理上也易相互影响。

十二经脉的流注顺序 十二经脉中的气血运行是循环贯注的，即以手 太阴肺经开始，依次传至足厥阴肝经，复传于手太阴肺经，首尾相贯，周流 不息。其具体流注次序是：手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃 经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱 经→足少阴肾经→手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆 经→足厥阴肝经→手太阴肺经……。 

奇经八脉 交错于十二经之间，也有一定的循行路线，但它分布不如 十二经那样遍及全身，如人体上肢就没有奇经的分布；其走向，除了带脉环 行腰际、冲脉有一分支向下行走外，余皆由下肢或少腹向上行走。此外，奇 经八脉之间无所谓阴阳表里关系，除了督脉以外也不直接与脏腑络属。这 些都是奇经之所以为“奇”的主要原因。

督脉行于背部正中，对全身的阳经有总督、统率和调节的怍用，故而又 称为“阳脉之海”。督脉行于脊椎里，上行入脑，又络于肾，故其盈亏盛衰 反映了脑、肾、髓等组织的功能。任脉起于胞宫（女子宫、男精室），主要行 于腹、胸部正中线，对全身阴经气血有调节作用，而总任一身阴脉之气，故 有“阴脉之海”之称。此外，任脉起于胞宫，对女子的月经、生育功能有重大 影响，复有“任主胞胎”、为生养之本的说法。冲脉上行于头，下行至足，贯 串全身，具有调节十二经气血的作用，故亦称“冲为血海”及“十二经脉之 海”等。此外如带脉之环腰一周以约束诸经脉气、跷脉之主肢节运动、维脉 之维系全身阴经、阳经等作用，均是奇经八脉基本的生理功能。