十四经脉最全总结（什么是经脉、十二经脉动态图、经脉走向、人体和手足哪面为阳，哪面为阴？）

一.什么是经脉

体经脉血管遍布四肢，就像一条条高铁线路一样，而穴位就是这一条条高铁线路上的站台。不同的高铁线路，通向的目的地不同，运载的任务不同，分别命名不同的名字方便区分。

身体亦是如此，人体内的线路不叫高铁，称为经脉，经脉一般可分为十二经脉，奇经八脉，和中脉。

十二经脉是指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经，这十二条经脉。

此十二经脉连接了人体内，心肺肝脾肾，大肠，小肠，胃，胆，膀胱，三焦等五脏六腑之正气，并使按十二时辰的变化，自然而然的周天运转，其实这十二经络，在每一个正常的人体内都是连通的。

二.人体和手足哪面为阳？哪面为阴？

人的正面为阴，背面为阳。

手背，脚背为阳，手心，脚心为阴。

三.任督二脉

任脉主血，督脉主气

3.1 任脉

任脉位于正前胸，
心脏脾胃行不通；
上连乳腺下子宫，
万一不通变老翁。

3.2 督脉

四.十二经脉

4.1 什么是 厥阴，少阴，太阴；少阳，阳明，太阳？

阴由弱到强：厥阴，少阴，太阴；
阳由弱到强：少阳，阳明，太阳；

4.2 十二经脉分布规律

手三阴经：手厥阴心包经、手少阴心经、手太阴肺经

手三阳经：手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阳小肠经

足三阳经：足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经

足三阴经：足厥阴肝经，足少阴肾经、足太阴脾经

上面的脏：心，肺 和它对应的腑走手
下面的脏： 肝，脾，肾 和它对应的腑走足

阴为脏
阳是它对应的腑

十二经脉的阴阳属性

4.3 手三阴经

手三阴是从胸走手，手三阴走在手臂的内侧。

1.手厥阴心包经

2.手少阴心经

3.手太阴肺经

4.4 足三阴经

足三阴是起自脚趾的末端，沿着大腿的内侧，到达上腹部，从腹腔然后进入胸腔跟手三阴相交接，这就是如环无端的过程。

1.足厥阴肝经

2.足少阴肾经

3.足太阴脾经

动态图太大无法上传，下图是从足到头。

4.5 手三阳经

手三阳，是从手走头，手三阳是从指手指的末端上达到头面。

1.手少阳三焦经

2.手阳明大肠经

3.手太阳小肠经

4.6 足三阳经

足三阳是跟手三阳在头面进行交接之后，沿着阳侧到达脚趾头；

1.足少阳胆经

2.足阳明胃经

从头到足

3.足太阳膀胱经

从头到足

五.图片来源 以及 3D经络循环图

本文的图来源于中医|十四经络动态循行图收藏版 ，感恩作者，如有侵权还请联系我。