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RSS订阅原创 如何练好嗓子 让声音变得浑厚
下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 （1）气泡音：闭口和张口共30秒。 （2）轻度哼鸣：20秒。 （3）膈肌训练（狗喘气）闭口1分钟，改良的“嘿”“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。 （5）慢吸慢呼：2次，20秒。 （6）快吸慢呼：4次，2分钟。 （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
2012-07-11 22:42:13
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原创 健身教程
自从尼玛学了计算机便踏上了一条不归路啊！ 天天坐在电脑前码代码的有木有！！ 视力越来越差的有木有！！ 身体越来越差的有木有！！ 童鞋们，行动起来吧。。。。 温馨提示： 练习力量器材时切不可用爆发力，要缓慢用力，新手做力量器械一般都喜欢暴起用力，这样练习没有一点用。要求做重量大，次数多，最好每个项目做个十次以上，十次为一组，然后持续五组以上，越多越好，运动完后适当的喝一些诸如葡萄糖的
2012-07-03 13:53:45
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原创 49个win8技巧
1、锁屏 启动之后，用户将首先看到Windows 8的锁屏界面，每当系统启动、恢复或登录的时候，锁屏就会出现。如果您使用的是触摸屏设备，那么用手指一扫然后输入密码就可以登录系统。如果不是触摸屏设备，那么就用鼠标点击之后就能够登录系统。 2、Metro主屏 当用户登录Windows 8系统之后，新的Metro启动屏幕就会出现，上面铺满了瓦片式的程序。当然了，如果您不喜欢
2012-07-03 12:40:25
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空空如也
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