2022上行部落的学习和实践总结

缘起

2017年的一天下班地铁上，无聊的刷着手机，微信公众号请辩上发现了一篇文章，作者蔡垒磊，读后顿感干货满满、思考深刻、直达本质，遂关注了蔡叔的公众号至今。

加入

在此期间一直断断续续跟读蔡叔的公众号文章，也加入了随后开发的蚂蚁私塾APP读书活动。直到2022年，加入了蚂蚁私塾上行部落。

为期一年的学习和成长现已过半。
1~3月，主题是理财知识学习+数字钱包。这一块我做的不好，主要是现在工作收入还可以，工作任务多忙的没时间，还有就是对数字藏品、区块链比特币这些虚拟财产觉得价值不大，炒作成分居多，所以这块的实践效果不太好。
4~6月，主题是科学饮食+运动健康。由于对健康和运动这块认识多一些，也认为饮食和运动对自身身体是切切实实有利的，所以这块的作业实践基本上都努力更好的完成，到了后期锻炼已经成为习惯，这三个月的饮食运动健康让我养成了更科学的健康认知和行为习惯，感谢社群提供的氛围环境，让我坚持了下来。

下半年目标

首先当然是继续完成每日上行部落的作业，争取工作之余花更多时间更好的完成作业，写好每日总结。
其次，多看部落其他族人的作业，向优秀的各位族人学习。