电脑怎么设置一小时休息提醒

长时间面对电脑进行高强度工作，积累的疲惫会让我们产生各种身体不适，比如眼睛疲劳、肩膀僵硬、脊柱侧弯、腿部肿胀等等，为了使我们的身体保持健康状态，一小时休息一次会比较好，哪怕是起来接一杯水喝也是有用的。我们可以在电脑上设置一小时休息提醒一次。

电脑怎么设置一小时休息提醒呢？用一个提醒软件就可以，比如敬业签这样的多功能提醒工具，可以设置一小时后提醒，而且操作方式非常简单。下面以Windows系统为例，操作步骤如下：

1：登录账号后，点击自己头像进入系统设置。我们在“提醒设置”一栏，将预设值提醒日期的选项里，修改其中一个选项为1小时。

2：在便签或者待办分类里，新增一条内容，在设置提醒时间菜单的“选择”一列中，选择一小时后提醒，然后保存这条内容即可。

3：也可以在保存文本内容成功后，在右键菜单里选择添加提醒，然后在“选择”一列中，找到一小时后提醒就可以了。