| 功能 | 信息 |
|---|---|
| 系统介绍 | 习惯训练营_爱上挑战_改变自已 |
| 基本功能 | 定时提醒.比如45分钟提醒你一次休息.提醒你吃饭,看书等一切. 主动提醒你,而不是每次被追着打 |
| 压力分解法 | 有时一些事情比较交难做,可都不不想动力,有了这个软件,可以帮你先"启动"项目,先尝试5-10分钟试试. 过一段时间再尝试半小时. 啥都不做一直拖着,多努力几次,也许一次就不间断干完了. |
| 日期 | 训练次数 |
|---|---|
| 2019年07月28日 | 18 |
| 2019年07月27日 | 16 |
| 2019年07月26日 | 14 |
| 2019年07月25日 | 11 |
| 2019年07月24日 | 6 |
| 2019年07月23日 | 33 |
| 2019年07月22日 | 23 |
随意画的表格，文字支持颜色。
| 223 | 33 |
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