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养生与保健
xuchunhui_518
这个作者很懒,什么都没留下…
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抵御电脑辐射食物大揭秘!
1、绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”,碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。 2、海带 海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。3、猪血 猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外转载 2006-09-07 23:09:00 · 613 阅读 · 0 评论 -
电脑操作最忌讳的十八个小动作
1、大力敲击回车键 这个恐怕是人所共有的通病了,因为回车键通常是我们完成一件事情时,最后要敲击的一个键,大概是出于一种胜利的兴奋感,每个人在输入这个回车键时总是那么大力而爽快地敲击。本人的多个键盘就是这样报废的,最先不看见字的是AWSD(呵呵,心知肚明),最先不能使用的按键却是Enter。 解决办法:解决方法有两个,第一是控制好你的情绪,第二是准备好你的钱包。我选的第二个,有时候转载 2006-09-07 22:58:00 · 629 阅读 · 0 评论 -
10种超级消脂健康瘦身食物
据《美国科学院院刊》报道, 因体内胆固醇堆积过多而引发各种疾病的现代人越来越多。美国洛玛琳达大学研究人员的一项最新研究成果显示,玉米、苹果等10种食物能够帮助“吃掉”人体中的胆固醇。 1.玉米: 研究人员的实验证实,含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等元素的玉米可以帮助人体降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。 2.苹果转载 2006-09-07 23:49:00 · 714 阅读 · 0 评论 -
若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做2、推下推下推下,每小时推松手筋!3、不想变硬颈,得转转转,两边转!4、千万千万千万,每小时转转胳膊!5、办公坐姿有讲究!6、拿鼠标有正确姿势哦!!! 7、记住每小时转转脚松松筋8、记住每小时松松手拉拉筋9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋转载 2006-09-15 15:18:00 · 813 阅读 · 0 评论 -
饭 后 8 件 事 最 谋 杀 健 康!!!!!(今后注意)
家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 凶手1.饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。(改善性爱质量必备的八大准则)食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。转载 2006-08-28 23:40:00 · 572 阅读 · 0 评论