自制力

最新推荐文章于 2023-07-09 16:02:47 发布
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分类专栏： 00-创业随笔 文章标签： 工作
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前二周很忙，赶案子！我发觉自制力很重要，尤其是自已做的时候，可更糟糕的是：我的自制力很差#_#，不能花大部分精力在工作上，真是苦恼哦！

还是想想公司名字吧，自从上次提的名字没通过就没再申请，一直托到现在，真佩服自己!!

xuxun
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专栏目录
日记-反思自制力不足与提出改进方案
ex_xyz的博客
03-05 949
首先，工作本身就是一种强迫行为，这种行为需要消耗精神里做出违背当时及时需求的举动，因此下班后不想再动脑转而直接选择休息是有原因的。 其次，思想中始终存在一个逃避链，在做A的时候想B，在做B的时候想C，通常不会出现做A的时候直接想C因为如果直接想C则会让思想的自我警告机制生效，就像你上班的时候可以在位子上摸鱼但是不能跑到厕所里摸鱼一样，如果经常去会被批判，人体也有一个自我警告机制，稍微退让一点点是可...
如何提高自制力
12-06
自制力，这个概念在个人生活和工作中扮演着关键的角色，它是意志力的一种体现，也是情商的重要组成部分。自制力涉及到我们是否能坚持执行已作出的决定，以及能否克制那些与目标不符的冲动。当我们谈论自制力时，我们...
你不是迷茫，而是自制力不强 — 菲尔图
缘 源 园
07-09 343
而我最喜欢的办法，是“冥想”。解决的办法是不要让自己有被剥夺的感受，试着告诉自己：“我正在减肥，等这周的目标完成以后，可以吃一杯冰激凌奖励自己”，比“我正在减肥，不能吃冰激凌”会让你更好过。来自卢普西区的马歇尔说：“我特别生气的时候，就尽可能放慢呼吸的速度，对，就是这样，深深地、慢慢地吸入氧气（他一边说着，一边放慢了语速，给大家演示），仿佛我吸入的是灭火剂而不是氧气，我会很快平静下来，找到正面的情绪。如果有一天，你觉得自己“开不动”了，前进速度变慢了，那么，请你停下来检查一下，是不是你的“油箱没油”了！
自制力指数测试
weixin_46230818的博客
02-17 371
自制力指数测试（时间：20200217） - 测试目的 通过输入作息、学习、健身、家务、玩游戏的情况，对自制力（执行力？）进行量化。 - 考核标准 总分=生活得分+学习得分=（起床时间+睡眠时长+做家务次数+锻炼次数）+（学编程+玩游戏） 生活得分（基础分，满分10分） – 起床时间：以12:00作为上午结束时间，起床越早，上午可用时间越多，得分越高。 12:00后起床不得分。 – 睡眠时长：少...
自制力？
weixin_42363800的博客
06-04 220
今天效率真的低，说好早点起床，醒来10.25了都，看了会单词就11.00了，然后起床收拾一下，就去吃中饭了。吃完中饭就看了会会微博，玩了会刺激战场，迷瞪迷瞪就3点了，就感觉头晕晕的，难受，想睡还睡不着。特别浪费时间。学习？？根本学不进，这自制力，哎！！！然后为了改变一下，我去游泳了。游完泳舒服多了，整理了一下作文，真的想背，感觉一直美迈开第一步，好多四级课程没听完，自己好差劲，明天必须振作起来！！...
合理利用自制力，养成好的习惯
Life runs on code
03-22 1144
很长时间以来，自己学东西总不能够很好的持久坚持。总想一口吃个胖子，一下子搞定一劳永逸，并且制定计划也总是执行不到位。昨天看了网易公开课：哈佛幸福课-养成良好习惯，才知道原来很大原因是是没有合理利用自制力这种有限的资源。不愧是哈佛公开课，科学的实验，有理有据，让人深深信服。对于自制力的讲解，个人印象最深的就是： 人的自律是一种有限的资源，如同精力体力一样会被消耗掉； 培养一个好习惯，需要30天； 培养
程序员如何提高自制力
leyou2018 的博客
05-02 808
正确认识应该去做的事方法 过去做的哪些事，让自己真正的成长。 过去做的哪些事，在之后的日子里，一直给自己能量，甚至在生活变故的重要节点，起了重要作用。 思想境界 想要的是什么样的生活方式，前进路径是什么？每天有怎样的工作安排？ 怎样让实现目标的过程变得有趣？ 正确认识不该去做的事方法 过去做过这件事吗？从多方面评估，效果如何？ 评价效果的标准是什么？不同纬度的效果怎么比较？自己比较后得出的结论能否说
你不是迷茫，你是自制力不强
般若
01-27 823
自制力是什么？自制力，就是一个人控制自己思想感情和言行举止的能力。如果你想要有所成就，就放下那些迷茫的借口，培养好你的自制力，你终将能收获你想要的。
论自制力
firedinner的专栏
11-07 416
我觉得我这两年过得晕晕乎乎的，不知道该追求啥，没有目标；
自制力测评.doc
08-11
自制力测评 自制力是指个人在面对诱惑和压力时，能够抵御外部影响，坚持自己的原则和目标，维持内在的稳定和自主权的一种能力。在这个自制力测评中，我们可以通过回答十个问题来测试自己的自制力水平。 从测评结果...
学会学习心理课拒绝诱惑：自制力培养手册.docx
最新发布
05-18
### 拒绝诱惑：自制力培养手册 #### 教学目标 本手册旨在通过一系列互动活动和案例分析，帮助读者理解自制力的重要性，并提供实用的方法来培养和提高自制力。具体目标包括： 1. **导入活动——考眼力**：通过在...
横店之行
蜗牛居
04-13 1748
前几日获悉横店一家企业要上天心ERP，正好是朋友在实施，于是同往。驱车四个小时终于到达。该厂不小，有上千人之多，是一家汽车配件厂，上天心MRPII这一块，天心软件以前没怎么接触过，但开始时的总体感觉不错，涉及的范围很多，生产制造这一块还是比较完善的。此次去的目的是培训员工上线使用，二天下来发现的问题自然也不少，主要是操作方面，不是很便捷。例如半成品这一块入库后马上又要出库转下一道工序，这之间软
第一笔首付款
蜗牛居
05-21 700
    4月底去LY商标厂做程序演示，老板是福建人，谈话时总是提及素质一词，非常热心上软件系统的事情，是我见过的最关心的一个。投影仪的演示效果还不错，老板比较亢奋，他似乎看到了公司管理的希望，拿出合同写上总额，签上自己的名字，立马签成，并拿到首付款。    通过这个事情我就在想，拿项目钱也不难，关键在于急人所急，想人所想！软件行业本质上还是服务业。
2006世界杯
蜗牛居
06-12 695
        6月8号晚上十点从一家公司维护回，真不是一般的烦，客人的变态要求真是不少，难怪会有人写程序员与妓女这样的文章，确实有不少相似之处        之所以晚上一定要回，因为第二天是世界杯开幕，本来客户老板是要我晚上不要回去，可我誓死不从，最后才勉强同意让我回去，之后的两天我再没有碰过那该死的项目，而是看起了世界杯，一天三场爽得不亦乐乎!
戒戏
蜗牛居
04-06 667
        本人大缺点没有，就是喜欢玩游戏，想想玩了也有半辈了，浪费不少时间，真是可惜，这种性格能否开公司，这几天会不时想起，有时真想找个稳定工作干算了，但转念想来不甘心，当初如果甘心就不会来到上海发展，即然来了就不能空手而归！        既无意义又永无止境的事，何必放不下呢？        只能说开智较晚！无需多言，拭目以待！
辞职
蜗牛居
02-16 631
        2006年，已过而立之年的我在又过了一个没有情人的情人节的第二天向老板打了辞职报告，中午打了，当场就批了，主要是之前也打过招乎了。晚上老板请编程部吃饭，说是给我送行，我也不好力辞，大家吃饭总是高兴的事儿，所以就答应了。晚饭倒也丰富，可惜无心品尝，不时地在思考以后的打算！        晚上回去后，很晚才睡，明天又是一天，又会怎么样呢？产品！产品！！还是产品！！！短时间之内开发一
第一笔意向单失败
蜗牛居
03-07 618
    有意向的公司位于离上海很偏的郊区，应该说是农村，当地的交通工具主要是摩的。我们一共两人叫了一辆，五元钱，看开车的那个欢劲可以看出，在当地这个价应该不便宜。    如期到达，是一制衣厂，其厂房只有一层，圏地的面积不在小，厂房占地面积不足三分之一，老板是东北的，说话很大气。业务了解了一下，主要想要一套服装计数软件，我们手头有一套代理软件，演示了一下，效果还行，我们开价2.8W，结果对方的心
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