远离手机 专心做事

• 专心做事（学习、工作等）最有用的方法：把手机放在另一个房间（眼睛看不到的地方）。
• 想好要做的事，并确定具体的第一步，再分解成多个具体的步骤。

        如：要完成设计分析作业。

        第一步：将作业要求粘贴进一个文档中。

        第二步：网页搜索参考资料。

        第三步：GPT提供思路。

        第四步：阅读、分析参考资料，有自己的大概思路。

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