免费版家庭营养配餐软件介绍

    飞华营养软件开发团队于2016年11月28日推出免费版“家庭营养配餐v2.1”软件。目的是普及营养知识，纠正不良的膳食结构，树立科学的饮食观念，指导人们合理的调配三餐食谱，增进健康，远离病患。

    家庭营养配餐是迄今为止操作最为简单、最易使用、界面舒适美观的营养配餐软件，专为个人和家庭定制，您无需精通专业营养与配餐理论，无需进行复杂操作，简单两步操作即可自动完成平衡食谱的配制，非常适合于想通过饮食调理改善健康，的个人和家庭使用。

     软件由营养配餐、营养查询和膳食指南三大功能组成，其中营养配餐的操作非常简单：先用鼠标选择食物名称，再点击“配餐”按钮，即可配出即符合自己口味，又能达到平衡膳食要求的三餐食谱。

    营养配餐主要功能快速浏览

    功能一. 营养配餐界面：

 

      功能二. 营养查询界面：

 

    功能三. 膳食指南（营养知识）界面：

 

    更换皮肤
    软件还有多种界面皮肤和颜色可以更换，点击“外观”菜单更换皮肤或颜色： 

    皮肤变化了：

    颜色可变化成黄色、绿的、蓝的、粉红色的...

 

    软件主要操作

   下面进入正题，向您展示软件如何快速配制三餐食谱：

  一、点击“营养配餐”按钮：

  二、选择食物：

    食物的选择共有四项“米面主食”、“蔬菜类”、“豆制品及其它”和“鱼肉类”，如下图：

   由上向下分别点击这四个选项框，根据自己口味选择具体的食物。下面是点开了“米面主食”，通常就选择“一般主食”的这5种食物就可以了。

 

    再选择蔬菜类食物：

 

    再选择鱼肉类食物：

 

    最后点击“配餐”按钮：

 

 

   三、配餐结果很快出来了：

 

    每次配餐都会最多配制出10套食谱供您选择。在上面图中的“食谱1”...“食谱7”的按钮上点击一下，即可显示该套食谱，下面还有当前食谱的主要营养成分供您参考。

    我们点击一下“食谱3”看看：

    又换了一套三餐食谱，是不是很方便，很省心。

 

  四、查看菜谱配料

    点击三餐的食谱名称，在其下面的配料列表中即可显示此菜肴的具体配料：

    点击“什锦泡菜”，在下面即显示其配料内容。

 

  五、重新配餐：

    要想重新配餐，可点击“重选”按钮，清除全部食物选择和配餐结果。