你一定要知道长痘痘的注意点！！！

1、避免熬夜，熬夜对皮肤的伤害真的非常大。

2、避免抠抓，挤压，因为一旦损坏了表皮，发生感染就非常容易留下烦人的痘印痘坑。

3、戒糖戒奶茶，多喝酸奶，酸奶可以促进肠蠕动，通便，对皮肤也有非常大的好处。

4、早晚做好皮肤的清洁工作，选择一款温和的洗面奶，减少对脸部皮肤的刺激。

5、多吃新鲜番茄，可以帮助淡化皮肤的色素沉淀，对淡化痘印有很大的帮助。