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原创 健康饮食 -肝脏篇

肝病食疗之6大偏方中医认为,肝病的初起,不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志 不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上,首先要注意饮食营养和食品卫生,摄取充足的糖、蛋白质、维生素等,以保证机体营养物质的供给充足;忌食 生冷不洁食物,并要注意个人卫生,减少传染的机会。祖国医学的脏腑理论也认为,肝胆与人的情志有密切的关系,有“怒则伤肝”之说,所以保持乐观情绪

2006-09-28 11:10:00 2193

原创 手眼通天的 墨菲法则

 墨菲法则产生于美国。事情发生在1949年,一位名叫墨菲的空军上尉工程师,认为他的一位同事是个倒霉蛋,不经意地说了一句话;“如果一件事情有可能被弄 糟,让他去做就一定会弄糟”。这句笑话在美国迅速流传,并扩散到世界各地,最后演变成有趣的墨菲法则:假定你把一片干面包掉在地毯上,这片面包的两面均可 能着地。但假定你把一片一面涂有一层果酱的面包掉在地毯上,常常是带有果酱的一面落在地毯上(麻烦)。换一种说法

2006-09-25 16:45:00 1213

转载 使用事务与锁,实现一个用户取过的数据不被其他用户取到

 问题:从一个表中取一定的记录(比如20行),取出后在程序中使用,使用完后删除掉记录(不用更新或删除记录)。在多用户操作下(每个用户采用相同的操作),怎么保证一个用户已选取的记录不被其他用户选取?利用事务与锁来控制数据的处理,不需要增加任何标志列下面是具体的解决示例CREATE TABLE dbo.tb(id int identity(1, 1), name nvarchar(

2006-09-15 10:04:00 1002

阿里java开发规范

养成良好的编程习惯、提高代码质量是每一个程序员最基本的素养。最近阿里公开的java开发规范,可以说是给广大java开发者带来了福音,看了2遍,不过瘾,继续学习实践中!主要涉及编程规约、异常日志、MYSQL 规约、工程规约、安全规约方面,比较全而且有许多注意点,少踩坑,实用开发干货!

2017-02-12

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