增加行动力和活力的方法

今天看了一篇增加活力方法的文章，感觉有些内容很有道理，对平时的工作和生活都有意义。

摘抄如下：

提高行动力和活力的方法：

①

『从“得心应手”开始』

如果你热爱阅读，肯定会有这种体会，某天你读到一本自己非常喜爱的书，但是又不得不中间停下来做别的事情，那么当你下次再有时间拿起这本书的时候，意愿会非常大，甚至会有点迫不及待。心理学家把这种现象叫作“中断行动的再行动倾向”。

幸运的是，这种心理可以用到生活和工作的方方面面。比如，把进行很顺利的工作留到第二天上午再做，你会发现自己仍然处于前一天的亢奋状态之中，这对于激活一天的能量很有好处。或者，你可以尝试每天早上都从自己最得心应手的事情做起，这样你不仅能收获“成功的体验”，而且对后续的工作充满自信。

相反，大清早你就给自己安排了难度系数很高的任务，一旦受挫，那么，这一整天你的沮丧都很难平复。

②

『聚焦可行性』

“这个点子太超前了，市场可能接受不了。”“这个价位会不会有点高？”“不行，我们没有过先例！”如果你的脑子里装的都是对结果的考虑，就会背负非常沉重的思想负担。

对于任何一个新项目、新观点、新想法，你首先不要耗费心思去考虑结果会如何，而应该首先考虑从何处着手。有意识地给自己制造这种心理环境，能够有效增加让你迈出第一步的勇气，给你大胆尝试的力量。

已经收获成功的人总有两个没想到：一个是没想到自己会有现在的成功，另一个是他们不太把结果放在心上，总是努力探路。比如马云，他曾说自己只是想做点小生意，结果阿里巴巴做到这么大。此外，在创建初期，在所有人都不看好的情况下，他只做了一件事——聚焦可行性。

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“金字塔的建造者，绝不会是奴隶，而只能是一批欢快的自由人。”

1560 年，瑞士钟表匠布克在游览金字塔时，做出了这个石破天惊的推断。

................................(省略N字)

起先，布克以为是制造钟表的环境太差，后来布克越狱逃跑，又过上了自由的生活。在更糟糕的环境里，布克制造钟表的水准，竟然奇迹般地恢复了。此时，布克才发现真正影响钟表准确度的不是环境，而是制作钟表时的心情。

在布克的资料中，多玛斯发现了这么两段话：“一个钟表匠在不满和愤懑中，要想圆满地完成制作钟表的1200 道工序，是不可能的 ；在对抗和憎恨中，要精确地磨锉出一块钟表所需要的 254 个零件，更是比登天还难。”

正因为如此，布克才能大胆推断：“金字塔这么浩大的工程，被建造得那么精细，各个环节被衔接得那么天衣无缝，建造者必定是一批怀有虔诚之心的自由人。难以想象，一群有懈怠行为和对抗思想的奴隶，绝不可能让金字塔的巨石之间连一片小小的刀片都插不进去。”

布克后来成为瑞士钟表业的奠基人与开创者。瑞士到现在仍然保持着布克的制表理念：不与那些强制工人工作或克扣工人工资的外国企业联合。他们认为那样的企业永远也造不出瑞士表。

也就是说：在过分指导和严格监管的地方，别指望有奇迹发生，因为人的能力，惟有在身心和谐的情况下，
才能发挥到最佳水平。