爱其实是一种持续的稳定情绪输出与反馈的表现。
情绪稳定的前提是丰富。
比如生活的丰富,有物质财富、社会关系、健康、知识和经验等。
一个人的生活如果多元化,拥有丰富的兴趣爱好、健康的社交关系、持续的个人成长,在面对生活中的挑战时自然更能保持情绪的稳定。
爱也是一样,当你在多种事情上经历了很多,也逐步有了自己的倾向性,但是在这些复杂的倾向性当中,也有一些自然而生的你愿意且持续投入的事情,这就是爱的守望。
它不仅仅是个人的爱,也是对自己目标的追求,是一种热望,也是一种坚守。
相比之下,当将所有的时间和情感投入到有限的领域(尤其是自己不喜欢的领域),过度专注于工作,任何小的波动都可能引发强烈的情绪反应; 这些情绪反应,有些我们把它当作自然反应,但更多的我们可能将其看作是一种念头。是欲望的另一个展示面。过度专注于某一关系,自然容易因对方的言行患得患失。
宽恕不仅仅是我们的一种大度,更是我们对事情发生的心理弹性。心理弹性是个体适应压力和逆境的能力,这种能力可以帮助人们在面对挑战时保持情绪稳定。
心理弹性的建立与多元化的生活经验和资源有关,任何方面过度单一化都会让自己变得更加脆弱。
正因为我们的丰富、多元,更是让我们重新去认识自己与人生。
我们都是寄居在这个世界上的凡人,在我们的一生中有很多东西来来去去,关于金钱和财富,当我们用稀缺性的眼光去看待事情时,就总觉一切都是要去争去抢,