保护眼睛的电脑设置

1. WinXP
桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它），
将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定。 
2. Win7和Vista
（1）桌面空白处右键 ->个性化->窗口颜色 -> 高级外观设置。
（2）窗口颜色与外观 ->点击项目下拉框选择“窗口”，点击“颜色1（L）”处的选择（其它）。
（3）将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205；添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。
3. PDF
点击 编辑 ->首选项 ->辅助工具 ->选中“替换文档颜色”和“自定义颜色” ->
将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205；添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。

这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。