如果一个 Java 方法的返回类型是数组，可以通过以下步骤来使用该方法，并分别输出该方法返回的数组元素

1. 在调用方法时，用一个变量存储返回的数组。例如，假设有一个名为 getArray() 的方法返回一个整数数组，可以使用以下代码将该数组存储在 int[] 类型的变量 myArray 中：

int[] myArray = getArray();

2. 然后，可以使用一个循环遍历数组并输出每个元素。例如，可以使用以下代码来输出数组中的每个元素：

for (int i = 0; i < myArray.length; i++) {
    System.out.println(myArray[i]);
}

完整的示例代码如下：

public class MyClass {
    public static void main(String[] args) {
        int[] myArray = getArray();
        for (int i = 0; i < myArray.length; i++) {
            System.out.println(myArray[i]);
        }
    }

    public static int[] getArray() {
        int[] arr = {1, 2, 3, 4, 5};
        return arr;
    }
}

在这个示例中，getArray() 方法返回一个包含 5 个整数的数组。在 main 方法中，使用 getArray() 方法获取数组并将其存储在名为 myArray 的变量中。然后，使用一个循环遍历该数组，并使用 System.out.println() 方法分别输出每个数组元素。