从心理学角度看待玄学：玄学仪式是一种通过重复和象征性行为来达到心理或情感目标的方式，能帮你放松，让你更好地面对挑战。

引言

“玄学”不能直接帮你成功，但“玄学”却能帮你放松，对已经足够努力的你来说，稍微整点“玄学”轻装上阵，也许能让你更好地面对挑战。

本文说的“玄学”，指的是通过一些具有“仪式感”的行为，来帮助自己安下心来，相信玄学是我们应对变化和挑战的一种正常反应。执行一定的仪式能够降低人们的焦虑，同时也能提升人们的任务表现。表面看起来好像是玄学让自己变得更加幸运，只是因为我们忽略了自己心态上的变化而已。

“仪式”，是指一系列有特定顺序、固定形式的行为或活动，它们通常具有象征意义并在特定的时间或场合反复进行。

这些各种小小的仪式渗透到了我们生活中的每个角落，很多人坚信这些小小的仪式能够给自己带来好运。

• 沃尔特·科尼格（Walt Koenig）行为生态学家为鸟儿绑上测量设备后亲吻它们的头，祝愿它们“福如东海，寿比南山”。这不仅是为了庆祝自己的研究初步成功，也是一种对后续的研究能够顺利完成的祝愿。

• 古代人将日食和月食视为神灵的不满或灾难的预兆，试图通过祭祀和祈祷来平息神灵的愤怒。

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