mac息屏设置

方法一：通过系统设置调整

1. ‌打开系统设置‌：

   • 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统设置”（在较旧的macOS版本中可能称为“系统偏好设置”）。

2. ‌选择电池选项‌：

   • 在系统设置窗口中，找到并点击“电池”选项（如果你的Mac是桌面版，可能显示为“节能”）。

3. ‌设置息屏时间‌：

   • 在电池设置中，你会看到“电池”和“电源适配器”两个选项。选择“电池”选项后，在右侧可以看到“关闭显示器”选项，调整滑块以设置屏幕在无操作时的熄灭时间（例如，1分钟、2分钟等）。同样，选择“电源适配器”选项也可以设置连接电源时的屏幕熄灭时间。

4. ‌保存设置‌：

   • 调整完毕后，关闭系统设置窗口，设置将会自动保存。