要怎样努力，才能成为很厉害的人？

知乎上有个热门问题：要怎么努力，才能成为很厉害的人？
这个四年前的问题至今仍有人在回答，已经得到了16万的关注。
回答的第一名已经获得接近17w点赞，点赞人数比关注这个问题的人数还多。

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纵使知乎上有很多的方法，很多的例子，但中心思想是：“永远不要忘记自己满腔热血时所想所做出的承诺。“

我和朋友聊天的时候经常会感叹时间过得真快，从我高考后到现在两年转瞬即逝，自己成长了多少？目前的生活是否是自己想要的，恐怕我们各自的心里非常的清楚，我们常常抱怨时间不够用，拿起手机几个小时就过去了，读了这么多年的书其实没有几位老师教过我们时间管理技巧，大一我看了很多时间管理的书，自我管理的书，上次广岗问我感觉自己自我管理能力如何时，我依旧回他：”我还是看心情学习，想学的时候学一会儿，不想学的时候就算了。“

我想我们大部分人掉进了时间管理的误区，时间管理的目的是通过自律获得最大的空间去追逐自己想要的东西，开发生活的无限可能。我们并不能通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，时间就自动节省下来了。

比起「忙、没时间」，最可怕的是在低效忙碌中丧失意识，忽略和忘记自己真正想要的是什么。

很多人提什么一万小时定律，我觉得不大靠谱，每年365天，每天练习八小时，也要整整3.5年才能完成，能有这份坚持毅力的人我想也不需要什么方法。

提供几个亲测有效的方法：

第一个：设立一个超短期的小目标。

我们通常学习时是留给自己一大段时间去做某一件事情，其实这样会让你把很多的注意力关注在时间的流逝上，而不是专注在你做的事情上，也就是你以时间为导向去完成任务，这让我们陷入一种错误的思维当中。但是当我们把整个任务细分为一个个可执行子任务时，完成起来就会轻松许多。

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就拿弹吉他来说，这还是我的吉他老师教给我的(此处为孙继云老师留名)。学习一个新的曲谱时，要一行一行地练，每一行都练熟了，再一页一页地练。道理很简单，但没有几个人可以把这种思想贯彻到自己的学习生活中。看书的时候一章太多，我们就三页三页的看，当你坐在那里认真看三页的时候，最终你会发现你看了不止三页。

一味闷头努力，枯燥的过程和过高的要求总是太快磨光我们的耐心与信心。也只能是“看上去很努力”，白做无用功。

第二个：你的情绪是你前进的阻碍。

还是老生常谈的一点，情绪管理是一种需要学习的能力，在我们的成长过程中很少有人授予我们这项技能，那就需要我们自己培养，一个人的的教育分为三大板块，学校教育，家庭教育，自我教育，大部分人无法获得良好的学校教育和家庭教育，那就需要在自我教育上多下功夫。

情绪决定了我们注意力的质量，保持积极良好的心态和充足的睡眠，拥有泰山崩于前而面不改色的平稳心态，可以让你拥有更高的多巴胺水平和更好的专注能力。如果你觉得自身的专注能力不佳，你可以尝试练习一下舒尔特方格，如果有兴趣也可以练习一下冥想，不需要太专业，听一些令人放松的音乐并跟随引导深呼吸就能让你状态变得更好，我推荐一款叫做潮汐的APP。

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第三个：极简的环境，简单的计划。

学过很多管理技巧后我也在不断尝试制定各种计划，为自己设置各种详细的日程，但是到最后往往效果都不太好，后来我发现对于日程规划，我们只要尽量做到心中有数就够了，每天必要的任务就那几个，你又不是马云，哪有那么繁复的日程，

在应付“拖延症”时，我们常有一个误区：“计划必须完成，否则就是失败”，但这样的误区常常牵一发而动全身，造成恶性循环。

计划赶不上变化，永远都别依赖一份完美的日程表。

灵活的管理时间、时刻矫正冲突和变化，根据自身状态和需要进行调整和取舍，对于调动状态都必不可少。

在你工作的桌面上永远不要有太多杂乱的东西，当你看书时，你的桌子上最好只有那本书，因为那些繁杂的小东西会不断干扰你的注意力。

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每个人的时间和精力都有限，但比起减少付出时间，对的时间做对的事情更加重要，在学习的时间只学习。
不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。

第四个：重复再重复。

ACCD(艺术中心设计学院)有这样一段话，只要你足够努力，在墨西哥卖烧饼的都能被教成一流的设计师，ACCD的学生作业能做到凌晨三点，第二天早上九点去上课，一个月的作业量比国内大学一年的都多。第六个学期的期末作业能灭了国内几乎所有的产品设计专业人士的作品。怎么做到的？就是多练多看，你们太懒了，还轮不到拼天赋呢。

这里提到了学习的核心思想，就是多练多看。当我们学习一项新的技术，看一本新的书时，我们只有一遍又一遍地反复练习，一次又一次地反复阅读加深印象，才能内化最终成为属于我们自己的东西。

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有一本书叫做《六项精进》,这本书里三分之二的内容就是在讲这三句话：1.付出不亚于任何人的努力；2.认真拼命地工作；3.除了拼命工作之外，世界上不存在更高明的经营诀窍。
大部分的长进、各种能力的提升其实没有立竿见影的秘籍，也不可能靠某个独门的工具。
本质上是靠大量的实践：持续的学习、不断的练习、五花八门的问题解决，各种压力忙碌逼迫。

引用文献
知乎高赞：到底要怎样努力，才能成为很厉害的人 https://view.inews.qq.com/a/20190510A08ZUS00?uid=
大学不教的20小时定律：要怎样努力，才能成为很厉害的人 https://www.toutiao.com/a6552463996132262404/
要怎样努力，才能成为很厉害的人？https://m.sohu.com/a/303914397_396999
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悟懂这一段终身受用

作者：Hyunnicolou
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