费斯汀格法则

——从疫情中给孩子讲“情绪”—— 战胜心理的“病毒”

这是绘本馆老师给孩子上的一堂网络课，

讲了一个费斯汀格法则：即生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。

通俗的讲： 你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％

事例一：

心理学家费斯汀格讲的卡斯丁一家的故事，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%， 没掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”

事例二：这个视频是幼儿园园长推荐的，给孩子们树立健康卫生的生活习惯，特别是视频里面孩子的态度，点赞。

我家孩子看完动画片，即使洗完澡了，我们什么也没说，自己去拿着洗手液再洗了一次。

附链接：2020特情|值得陪孩子一起看的科普动画片：埃博拉病毒是怎么出现的？