少年休闲海

一般病毒感染， 如麻疹、腮腺炎、流行性感冒、阑尾炎、拉肚子等，都有可能引起视神经炎;除此之外，视神经炎还有其他很多不明的原因。视神经炎发展到后期就会导致视神经萎缩。　　视神经炎通常急性发作，早中期有以下症状：一眼或两眼视力模糊，尤其在运动或洗热水澡以后;视力变昏暗，好象灯光调弱一般;物体的颜色看起来变得阴暗褪色;眼球后方可能会有疼痛的感觉，特别是眼球转动时。引起视神经病变发生有很多原因。

蔬菜中含有大量的维生素A、C、E等抗氧化成分，以及铁、锌、钙、镁等人体不可缺少的营养成分，但如果食用不当，反而对身体有害。青色西红柿未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物质，食后口腔有苦涩感，会出现恶心、呕吐、头晕、流涎等症状。烂姜腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素，吃后能引起肝细胞中毒、变性，损害肝功等。储藏过久的蔬菜有些蔬菜如菠菜、莴苣、萝

神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。为常见皮肤病，多见于成年人，儿童一般不发病。病因：1.精神因素目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。2.胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染等，均可能成为致病因素。3.局部刺激如衣领过硬而引

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“

作为一名IT人员，需要时刻注意自身的身体健康，今天我们就来普及一下舌苔的形成以及警示。      舌苔的本质是什么　　照一下镜子，往往可以看到我们的舌头上面覆盖着一层淡白色的物质，这就是我们常听到的舌苔。　　它就像一层衣服一样覆盖在舌头表面。 它的成分比较复杂，主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。它有点像我们舌头上的“头皮屑”。　　正常情况下由于人体的新

消化道看似只是一个食物输入的管道，但却十分复杂。有人自诩为“铁胃”，但其实非常脆弱。数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。而在全球六大高发癌症中，消化道相关肿瘤就占了5个，包括胃癌、肝癌、食管癌、肠癌和胰腺癌。遗憾的是，有将近一半的国人胃难受时忍着，肠道便血很久了也不看医生。到底是谁让我们的肠胃变得千疮百孔？专家指出以下七大恶习

1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。2、轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正

鼻炎虽然比较好治愈，但复发性比较强，其复发的原因有很多，大多是由于治愈后没有注意鼻部的保养及防护措施，以至于鼻炎的反复发作。以上也介绍了几种比较有效果的鼻炎治疗方法可作为参考，在治疗的同时也要注意饮食调节。1、不要抠鼻  抠鼻孔是每个人都会做的事情，有的人是个人习惯，有的人是定期清理鼻子内部的排泄物，但这样很容易造成鼻部出血及细菌感染，更容易使鼻腔畸形。2、

1、修改Visual Studio/SQL Server Management Studio编程字体大小安装好编程软件，第一个要做的事情是修改字体大小。我一般是改成14pt，工具软件的默认字体值9pt太小了(Visual Studio .NET 2003的默认字体大小是9pt，最近的Visual Studio 2013/2015的默认字体大小是10pt)。新版本的Visual St

颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟"中医频道南方"来背诵这牛人一句话。治好颈椎病就这么简单。治好颈椎病牛人第一句话 ◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。

肿瘤标志物检测一般有哪些项目?肿瘤标志物不知道大家了解多少呢，很多人得了肿瘤以后就会觉得没有治疗希望了，一般认为是发现的不及时，所以没有更好的采取措施治疗，那么如何发现肿瘤的存在呢，就要做一些有关检查，有哪些呢?肿瘤标志物用于临床诊断的有许多种，可分为：癌胚类抗原、糖蛋白抗原、酶类、激素类、癌基因类和与肿瘤相关的病毒等。目前肿瘤标志物检测项目有：2.1 甲胎蛋白(AFP)

一、饮食除皱1、多喝水，一天至少饮用2000毫升，补充细胞所需水分。2、补充硫酸软骨素，多吃富含硫酸软骨素的食物，对皮肤防皱有显著功效，多吃鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等食物。3、多吃富含核酸的食物有鱼、虾、动物肝酵母、蘑菇、木耳及花粉等。同时服用维生素C或食新鲜蔬菜、水果，有利于核酸的吸收。 4、尝喝酸奶，有助于软化皮肤的沾性表层，去除老化死亡的细胞。二、按摩除皱

深蹲是没有伤害的！ 　　可是我们也知道深蹲是高强度的训练，需要正确的动作要领和合理的负重才能很好的避免伤害！ 　　正确的深蹲姿势 　　1.为安全起见，你应该总是在力量架上练习。这样你就能在最舒服的高度扛起杠铃，力竭时也能安全地将杠铃放回架上。安全销应该插在略低于深蹲最低位置的高度。如果使用Monolift深蹲架，钩子应该与乳头的高度相当。 　　2.深蹲的时候，头部应该向后收，胸部挺

1.两手拇指伸直，四指并拢伸直，一上一下放在后脖梗处，用手指指腹以一定的力度由两侧风池穴（后头骨下，两条大筋外缘的凹陷中，基本与耳垂齐平）向下提捏两条大筋，到大椎穴（低头，颈椎最高骨下），重复10次，以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜。 将中指和食指弯曲如钩，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面，由上到下夹揪皮肤，发出“嗒、嗒”的响声。夹揪时要注意随夹随拧，继而马上松手。一般以局部夹揪20次左右，皮肤出

以下推荐吃药最佳时间的选择，希望以此为患者用药有所帮助　　【摘要】：吃药是什么时候最好？这是很有讲究的，不同的药物在选择吃药时间也不尽相同，科学地掌握吃药时间可以大大提高药物疗效，同时可以减少不必要的毒副作用。　　什么是合理用药？大多数人都知道用药要合理，但具体怎样才合理呢？在正确的时间，以正确的剂量、正确的药物，通过正确的途径治疗正确的疾病，就是合理用药。　　然而事实上，

秋天，是柿子收获的季节，柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。但是你知道柿子不能和什么同吃吗？爱吃柿子的朋友注意了。 下面世界工厂食品网为您介绍柿子相克食物大盘点以及为您介绍柿子的营养价值：1、不宜空腹吃 　　饥饿时胃酸增多浓度高，而柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸 相遇，可能结成结石，如果结石成大块就会堵塞幽门

秋冬季节，天气干燥，宝宝还容易上火，吃什么才能助宝宝补水去燥呢？水果就是很好的补水食物。宝宝多吃水果有益身心健康，那么宝宝秋冬吃什么水果好呢？下面介绍几种适合宝宝秋冬吃的水果。1、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。2、石榴：性味甘

养生之道网导读：血压正常范围是多少？血压是人的一种体征，血压过低过高（低血压、高血压）都会对影响健康。那么血压正常范围是多少？下面一起来看看血压正常范围值。　　正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。　

生活中有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响，有的人可能只是响一次后就不再响了，有的人可能只要一蹲就会响，导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称它为弹响。　　这两种情况的原因当然不会相同，下蹲一次就不再响的这种情况我们不需要害怕，它就如同我们掰或压手指发出声响一样，只是属于一种生理性的弹响。它不会引起关节炎或是关节的肿大，相反你还会感觉到轻松感。而后面一种情况就不

空腹健身或致猝死　　空腹健身轻则会在运动时头晕目眩，重则会导致血液中的游离脂肪酸明显增高，脂肪酸如果过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，引起心律异常，甚至可能导致猝死。有科学研究表示，“不要在空腹时做太多运动，没有足够的‘油’，你是达不到你需要的运动强度的。”而如果要进食的话，至少在运动前1小时完成用餐，不论是早餐、午餐还是晚餐，这当然是为了避免影响消化。　　专家提醒：虽然空腹运