IDEA突然变卡解决方法

很久不用IDEA，最近打开后发现变的很卡。

我先是按照一篇博客里说的检查了一下有没有内存泄漏，检测出来是正常的。

之后想了想可能是插件的问题，打开Setting一看，原来默认的300多个插件都打开了。。。。关掉那些不用的插件之后，问题就解决了。