卓训教育：怎样让孩子做题又快又好？

每到期中、期末考试之前，有的父母比孩子都紧张。

曾经有一个妈妈来找卓训教育咨询，考试前她曾经给孩子买了语文和数学各种练习册，希望通过大量的练习，把所有不会的题都刷到，考试取得好成绩。结果分数一出来，孩子两门课都80多分。妈妈看到这个成绩特别痛苦，她以前看过一个“一万小时理论”，说我们在一件事情上只要大量练习，就能够取得好成绩。可是这孩子这么练，成绩也没提升，她真的是没有办法了。

卓训教育认为，这个妈妈把这个“一万小时理论”过于简单化了。一万小时理论背后的理论支持是安德斯.埃里克森提出来的“刻意练习”，刻意练习的概念分为两部分，前半句是“要想在一个领域取得成功，就要进行大量的练习”，这半句孩子妈妈掌握了。可是，后边还有半句，“要进行有目的的练习”，这个重要的部分被这个妈妈忽略掉了。

练习不但要“大量”，而且更要“有目的”。只有“有目的”的练习才能够使得大脑的能力不断地被塑造和提升，才能够去做到原来他做不到的事。这个刻意练习的真正要点是“有目的”。

安德斯.埃里克森调研了各个领域的天才，发现每个天才的成功都不只是靠天赋，更多的是靠后天的刻意练习。像拳王阿里，我们都觉得打拳这件事靠的一定是先天优势吧？阿里还真不是，当他迎战最厉害的对手前，他会去看这个对手以往所有比赛的录像，还要去看这个对手所有的访谈和新闻。从这些录像和新闻中，他不但要去分析这个对手的拳击有什么的特点，而且他要知道这个对手，当他失败的时候，会有什么样的心理表现？当他成功的时候，会有哪些心理特点？针对对手的特点，进行强度很大的专门训练。

当他拳击的技术已经到了顶峰的时候，他还不断给自己提出挑战，不断挖掘自己的弱点，有针对性地强化训练，让自己能前进一步。所以他进行这个练习就是有目的的练习，这个才是刻意练习的本质。

那回到我们刚才说的孩子在考试前刷题的这个行为。如果只是简单的、大量的重复练习，你会发现开始时有些收效，孩子练习到了新题型，熟练程度也有所增加，成绩会提升。但如果做的题量太大，就完全变成了重复劳动，占了太多时间，使得孩子没有时间去有针对性地复习自己的弱项，而且这个刷题行为使得孩子对很多题型太熟悉，一些题他简单一读题干就知道答案，考试的时候就很难觉察到题目的细微变化，反倒失分。

那怎么能够让这个期末前的刷题行为，从简单的盲目刷题变成刻意练习呢？那就要问我们的目的是什么？这是最重要的。在刷题过程中，不同的孩子肯定要求不一样，不同的孩子目的也应该不同。

有的孩子是为了找到自己不会的题，那这个孩子在做题时就不是所有的题都要做。如果有些类型题已经做过3次，而且做得都对，那么第4次再碰到这种题，他就能确定他会，就不要再做。

有的孩子是题目基本都会了，但等到考试时做题有时对、有时错，那他如果想得到绝对高的分数，就需要进行一点“过度学习”，如果把孩子基本掌握的这个学习程度作为100%，那么为了加强对知识牢固的掌握，把这个基础打得特别扎实，要再继续学习，多进行原来学习程度的50%的过度学习。多学50%就足够了，如果你非要孩子多做200%、300%，那真是白白浪费孩子的时间跟精力了。