赴日研修的发展怎么样

最近公司给了个机会，去日本母公司研修一年、研修回来要在国内这边继续工作两年，内容就是跟着那边做项目和一些专门的辅导，待遇方面公司包住宿和交通费、每天补助2000日元伙食、国内公司这边保险照交工资照拿。

作为一个应届生，觉得这是个机会，但又对日本不了解，所以请问一下大家几个问题：

1.这个待遇在日本能生活得怎么样？（我要求不高，能吃饱穿暖就行，小病有钱治，回来前还能存点钱给家人朋友买点礼物）

2.在日本研修一年，与在国内做一年项目比，对个人发展会有比较大的促进吗？