程序员，保护好你的眼睛

最新推荐文章于 2024-05-27 16:03:30 发布
最新推荐文章于 2024-05-27 16:03:30 发布
阅读量803 收藏 1
点赞数 1
版权声明：本文为博主原创文章，遵循 CC 4.0 BY-SA 版权协议，转载请附上原文出处链接和本声明。
本文链接：https://blog.csdn.net/zxxwlj/article/details/9171137
版权

专家为你调颜色

 

桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定


冰凝
关注
  • 1
    点赞
  • 踩
  • 1
    收藏
    觉得还不错? 一键收藏
  • 0
    评论
程序员如何爱护自己的眼睛
独立开发者
07-29 9246
这篇文章由一个老程序员所整理，作者工作(编码）10年来，视力一直比较稳定，下面是他分享给广大程序员的护眼经验。 1、修改Visual Studio/SQL Server Management Studio编程字体大小 安装好编程软件，第一个要做的事情是修改字体大小。我一般是改成14pt，工具软件的默认字体值9pt太小了(Visual Studio .NET 2003的默认字
小技巧 | 作为一名程序员，你是怎么保护自己的眼睛得？
C语言C++学习俱乐部：765860056
01-07 1015
前言：做程序员很辛苦的，这一点不用 说大家都知道，每天面对着电脑，辐射十分厉害，而且许多同事都是一坐一个上午，下午，还经常加通宵班，所以对皮肤眼睛和脑细胞的伤害十分大。 常常看到有些 哥们很早就有眼袋、黑眼圈、皮肤很干燥或是不怎么好，希望大家在本人总结的一些经验看了以后会有所醒悟。 护目镜 GUNNAR GUNNAR vayper 防疲劳护目镜（平光款）还是可以的，经过长时间的试用觉得很值，已经打算给自己定制个带度数的。强烈推荐给游戏玩家，以及上班每天面对电脑的工作者。 最后提醒..
保护眼睛的好方法
doubleIT的专栏
07-06 351
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
程序员的IDE到底是浅色主题好还是深色主题好？
weixin_40581617的博客
08-17 3615
这完全是个人习惯问题了，单从健康的角度考虑没有过多的争论浅色主题对眼睛会好一些，这在科学研究上早已经有了定论。 写了十几年的程序，交往个几百个同事，从他们的个人行为上看喜欢深色的程序员多一点，浅色调容易提不起精神来，深色调整体感觉酷酷的，看起来更加有感觉。总体来讲完全是个人感觉，当然由于程序员工作相对比较枯燥会时常每隔一段时间，换一次主题，如同累了听听音乐放松一下，是一个道理。 程序员绝大...
程序员童鞋们，眼睛疲劳了有没有，缓解下有没有，一起来做吧
YYDataV的博客
02-13 2279
1、眼珠运动法 　　 　　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。   　　2、眨眼法 　　 　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。   　　3、热冷敷交替法 　　 　　一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放
程序员如何保护眼睛？
whalefall
07-06 5493
1，首先不要连续长时间工作，工作一小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2到3小时就需要起来喝杯茶动一动啦!多眨眼，长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。2，眼睛与屏幕的距离应保持在５０厘米以上，最好采用下视10~15度的视角。3，长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖...
程序员如何保护眼睛
Bingo
08-22 940
程序员一直是眼部不适的高发人群，什么眼干、眼涩、眼疲劳都是家常便饭，近视率也是相当高。就我个人而言，近视800度，经常熬夜加班导致30岁的人眼睛度数依然没有停止升高。 身边同事跟我情况相似的人有很多，人人都有自己的一套保护眼睛的小妙招。那些该多吃点什么的方法我就不提了，今天说几个本人觉得有效的方法。 眼保健操 你没看错，就是我们从小学做到中学的眼保健操。做眼保健操无疑是最便捷
程序员怎么保护眼睛
sinat_24707741的博客
05-27 296
同时,还要调整屏幕的对比度,使字体和背景形成良好的对比,减少眼睛的疲劳。我们应该养成良好的用眼习惯,定期休息眼睛,遵循"20-20-20"法则,即每工作20分钟就将视线转移到20英尺(约6米)外的地方,观看20秒钟。我们应该多食用富含维生素A、C、E等营养物质的食物,如胡萝卜、西红柿、菠菜等,这些营养物质可以帮助维护眼睛的健康。同时,还要注意保持良好的作息,保证充足的睡眠,这样可以有效减轻眼睛的疲劳。此外,还可以做一些简单的眼保健操,如眨眼、转动眼球等,这些都可以帮助放松和缓解眼睛的疲劳。
程序员保护眼睛几种方法
黑狼头
07-30 6826
程序员保护眼睛的几个小方法 作为一个程序员，每天都面对着电脑是不可避免的事情，但整日面对电脑对眼睛的伤害非常大。如果您有眼睛方面的不舒服，应该毫不犹豫的放下手里的所有事情立即去看医生。下面推荐几个保护眼睛的几个小方法，仅供参考。 1 修改编程软件的字体大小 每次安装好编程软件，我第一件要做的事情就是修改字体大小。我个人习惯是改成14pt，工具软件的默认字体值9pt太小了，时间
程序员保护眼睛屏幕亮度自动调节软件
07-29
程序员保护眼睛屏幕亮度自动调节软件
程序员必备护眼工具 flux
11-23
标签“护眼”、“程序员”、“IT”和“保护眼睛”进一步强调了Flux的目标用户群体和主要功能。在IT行业中，程序员和其他专业人员经常需要长时间面对电脑，因此他们的眼睛容易受到伤害。Flux通过其护眼特性，帮助这些...
保护程序员眼睛的 Visual Studio+Myeclipse 皮肤文件
12-24
为了改善这种状况，出现了针对程序员的护眼皮肤设计，如"保护程序员眼睛的 Visual Studio+Myeclipse 皮肤文件"。这些皮肤文件旨在为常用的集成开发环境（IDE）——Visual Studio和Myeclipse提供更为舒适的视觉体验。...
保护眼睛小程序
06-17
程序员长期使用电脑，对眼睛伤害很大，所以我编写了这个保护眼睛小程序，只要在windows任务计划中设定指定时间运行该小程序，就可以强制使用者休息五分钟，否则会有一个计时对话框置于屏幕最前方
flux_3.0.zip，最好的程序员护眼小工具
03-14
作为一款护眼插件，flux_3.0 Beta旨在保护程序员的眼睛免受长时间盯着电脑屏幕带来的伤害。程序员经常需要长时间编写代码，这可能导致眼睛干涩、疲劳，甚至影响视力。flux的出现解决了这一问题，为程序员提供了更...
韦东山imx6ullpro完全开发书册
最新发布
08-15
韦东山imx6ullpro完全开发书册
使用html+css +js 实现天猫首页效果.zip
08-15
项目工程资源经过严格测试可直接运行成功且功能正常的情况才上传，可轻松copy复刻，拿到资料包后可轻松复现出一样的项目，本人系统开发经验充足（全栈开发），有任何使用问题欢迎随时与我联系，我会及时为您解惑，提供帮助 【资源内容】：项目具体内容可查看/点击本页面下方的*资源详情*，包含完整源码+工程文件+说明（若有）等。【若无积分，此资源可私信获取】 【本人专注IT领域】：有任何使用问题欢迎随时与我联系，我会及时解答，第一时间为您提供帮助 【附带帮助】：若还需要相关开发工具、学习资料等，我会提供帮助，提供资料，鼓励学习进步 【适合场景】：相关项目设计中，皆可应用在项目开发、毕业设计、课程设计、期末/期中/大作业、工程实训、大创等学科竞赛比赛、初期项目立项、学习/练手等方面中 可借鉴此优质项目实现复刻，也可基于此项目来扩展开发出更多功能 #注 1. 本资源仅用于开源学习和技术交流。不可商用等，一切后果由使用者承担 2. 部分字体及插图等来自网络，若是侵权请联系删除，本人不对所涉及的版权问题或内容负法律责任。收取的费用仅用于收集和整理资料耗费时间的酬劳
Python基于机器学习的电信用户流失预测项目源代码+数据集（高分项目）
08-15
Python基于机器学习的电信用户流失预测项目源代码+数据集（高分项目），含有代码注释，新手也可看懂，个人手打98分项目，导师非常认可的高分项目，期末大作业和课程设计高分必看，下载下来，简单部署，就可以使用。 Python基于机器学习的电信用户流失预测项目源代码+数据集（高分项目），含有代码注释，新手也可看懂，个人手打98分项目，导师非常认可的高分项目，期末大作业和课程设计高分必看，下载下来，简单部署，就可以使用。 Python基于机器学习的电信用户流失预测项目源代码+数据集（高分项目），含有代码注释，新手也可看懂，个人手打98分项目，导师非常认可的高分项目，期末大作业和课程设计高分必看，下载下来，简单部署，就可以使用。Python基于机器学习的电信用户流失预测项目源代码+数据集（高分项目），含有代码注释，新手也可看懂，个人手打98分项目，导师非常认可的高分项目，期末大作业和课程设计高分必看，下载下来，简单部署，就可以使用。 Python基于机器学习的电信用户流失预测项目源代码+数据集（高分项目），含有代码注释，新手也可看懂，个人手打98分项目，导师非常认可的高分项目，期末大作业和课
JavaWeb实现超市订单管理系统smbms.zip
08-15
项目工程资源经过严格测试可直接运行成功且功能正常的情况才上传，可轻松copy复刻，拿到资料包后可轻松复现出一样的项目，本人系统开发经验充足（全栈开发），有任何使用问题欢迎随时与我联系，我会及时为您解惑，提供帮助 【资源内容】：项目具体内容可查看/点击本页面下方的*资源详情*，包含完整源码+工程文件+说明（若有）等。【若无积分，此资源可私信获取】 【本人专注IT领域】：有任何使用问题欢迎随时与我联系，我会及时解答，第一时间为您提供帮助 【附带帮助】：若还需要相关开发工具、学习资料等，我会提供帮助，提供资料，鼓励学习进步 【适合场景】：相关项目设计中，皆可应用在项目开发、毕业设计、课程设计、期末/期中/大作业、工程实训、大创等学科竞赛比赛、初期项目立项、学习/练手等方面中 可借鉴此优质项目实现复刻，也可基于此项目来扩展开发出更多功能 #注 1. 本资源仅用于开源学习和技术交流。不可商用等，一切后果由使用者承担 2. 部分字体及插图等来自网络，若是侵权请联系删除，本人不对所涉及的版权问题或内容负法律责任。收取的费用仅用于收集和整理资料耗费时间的酬劳
程序员如何更好的使用你
05-30
4. 学习新技术：我会不断学习新技术和知识，以便为程序员提供更好的帮助和服务。 总之，作为一名AI助手，我可以为程序员提供便捷、高效、准确的技术支持和服务，帮助他们更好地完成编程任务和提高技术水平。
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

个

红包个数最小为10个

元

红包金额最低5元

当前余额3.43元 前往充值 >
需支付：10.00元
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付元
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明：

1.余额是钱包充值的虚拟货币，按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载，可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值