记一次西藏之行

缘起

　　其实很久之前就有想去西藏的想法了，为什么想去呢，一方面是很多网文洗脑，说什么西藏地处边疆，远离尘世的喧嚣、藏人全民信教，朝圣十分虔诚啦，甚至是说西藏能洗涤心灵，哈哈。另一方面呢，其实是我个人想去一个没去过的地方。说起来也惭愧，虽然毕业四年多了，也出去玩了好些地方了，但是，一直都是江浙沪包邮区出没。这次十一，我觉得就很不错，是一个不错的机会。

　　但是，一个人去那么远的地方，还可能会有高反，所以我想拉个小伙伴一起过去。然而，事与愿违，跟两个同学说了，一个说花费太多，他需要供房子；另外一个说，路程太长，请不到假。我不甘心的又邀请了两个玩的好的同事，一个同事说他也十分想去，但是，他有家庭了，十一得回家看看。。。，毕竟人家是有家庭的人了；另外一个，也是想出去玩的，但是，人家想去云南，一是他母校在那，二是他哥哥在那附近，目的地不一致，也作罢。至此，我算是断了组队的心思了。

启程前的准备工作

　　单飞就单飞吧，不过在去之前，也看了很多去西藏的文章，这里也记录下，有人想去的话，可以参考一下

1. 高反：西藏海拔高，会有高原反应，最好吃点药，像高原安和红景天这些，理论上吃这些药能提高缺氧耐受力（我去之前也吃了高原安，但是，实际貌似没什么用处）高反也有很多表现形式，比如缺氧性头痛、胸闷、呼吸不上来、嘴唇发紫、食欲不振、呕吐等。不过，我感觉正常人去了后，只要有充足的休息和健康的饮食，应该没太大问题的，我去的头两天，有点缺氧性头痛，但是准时吃饭、多休息，症状马上缓解了，适应了两天后，只要不奔跑、不剧烈运动，感觉和在上海这边没什么区别了
2. 感冒和发烧：那边不能感冒、发烧，因为缺氧，这些症状不会好转，只会越来越严重，简单的感冒会恶化成发烧，发烧又会恶化成肝炎，所以出现感冒必须得吃感冒药，白加黑和999就挺不错的
3. 紫外线：因为海拔高的缘故，还导致了紫外线很强，必须得做好防晒措施，如果让皮肤长时间暴露在强紫外线的照射之下，皮肤变黑是轻的，严重的会直接蜕皮。我是穿长袖和长裤，带了墨镜和面罩
4. 衣食住行
   1. 衣：西藏昼夜温差大，中午温度可以高达20来度，晚上可以低达0度，所以去西藏起码得准备两套衣服，一套秋装，一套冬装。我是汗衫+外套，额外带了一件羽绒服
   2. 食：因为西藏和四川接壤，又有大名鼎鼎的川藏公路；西藏临近的省份，四川的经济又是最强的。所以，在这边的街上，你会看到很多很多的四川人和川菜馆。这里吐槽一下啊，四川人真的是无辣不欢啊，我第一天去的时候，不懂事，点了一份 蒜苗炒肉，我没跟老板说“不要辣”，因为根据这个菜名，我是根本无法想象这个菜会加辣椒的。然而，事实是，菜端上来，我惊呆了，这个蒜苗炒肉里的油都是红色的！！！ 红色的！！！
   3. 住：拉萨住宿的地方很多的，所以我没有提前订住宿，到了拉萨后，直接到一个距离火车站近的青旅，为什么找青旅呢，因为青旅有很多人，很多年轻人，在这里组队，应该是很好的选择。住宿也不贵，十人间是30一晚，三人间是50一晚，单间150一晚，所以有些人一住就是一个多月。有些还配备了有氧房，房间供氧，价格200+
   4. 行：拉萨城市不大的，坐公交车就可以了，要注意的是，拉萨这边不接受硬币，因为硬币上没有藏文，纸币上有藏文，所以这里只流通纸币。

往程

　　9月28号，一下班就匆匆忙忙的赶到上海火车站，还早到了五十分钟，候车的人很多，把候车间挤的满满的，等车的时候无聊，我顺便观察了一下其他候车乘客，发现大概是四类人。

　　　第一类：三五人一伙，很专业，背的那种登山包，带护腕，穿的鞋也是登山鞋；

　　　第二类：七八个人、十来个人一起的团队旅游，穿着比较随意，推着行李箱，之间有说有笑的；

　　　第三类：情侣/夫妻，相互之间你一言我一语的，对这次西藏之行兴奋的很，偶尔还朝周围撒一把狗粮（鄙视！）；

　　　第四类：就是独行侠了，哈哈。

　　让我印象最深刻的，是一对年轻的中国父母，带着三四岁的小女孩一起去西藏，他们叫这个小女孩“沙拉”，在我之前的认知里，还停留在中国的父母一定要孩子参加培训班、学习技能，没上幼儿园就得提前学习幼儿园的知识，上了幼儿园就得提前学习小学的知识，最好在出生的时候就“高考倒计时”。这种带小朋友出来旅游，甚至是去西藏那么远、那么远离城市的，我之前以为只有国外的父母才会干的，看来现在很多中国父母也逐渐重视孩子的书本之外的能力培养了。

　　上了火车之后，发生了一个比较尴尬的事情。我是硬卧，硬卧是两排一小间，共六个人，然而，一直到发车了，其他的房间都是住满了人，或者入住了大半的人，相互都已经交流起来了，然而，我那一间，只有我跟另外一个小伙，六个位置，就来了两个人！瞬间觉得好冷清，而且这小伙跟我聊了一会，就去别的车厢了（后来知道他叫小沈，93年的，跟小伙伴们一起出来的，2男2女），那一间，就剩我一个了，也是无语了。幸亏到了苏州，上来了一个大叔，大叔就是大叔，阅历丰富，什么都能扯，过了会小沈又回来了，三个人一起侃，我们那间才算是有了点人气。到了南京站后，大叔下站了，上来了三个年轻人，2女1男，2个女的是一起的，男的也是独行（他是小马，94年的，他这次去西藏旅途很丰富很丰富，除了去珠峰，还去了阿里地区，更惊讶的是，他从纳木错回拉萨的途中，居然遇到了22年10个月一遇的暴雪，后面都出动了武警部队去帮忙运输乘客）；这两位女士是单位部门组织一起出去玩，共11个人。

　　车程是漫长的，整整48小时，一直蜷缩在床铺，偶尔坐到过道。到了兰州站，放我们出去放放风，20分钟，出来的瞬间，感觉脚踏大地的感觉真好！

下来买东西的乘客

摆拍乘客

买了点水果

兰州的天空，18点钟

9月29日，21:20，到了西宁站，因为海拔就比较高了，需要到对面去换有氧列车

换车后，还需要登记“免责说明书”

免责声明

9月30日，此时已经到了藏族自治区了，到了格尔木市的时候，海拔很高了，密封的事物都膨胀了

膨胀的面包

这里已经能看到皑皑雪山了

9月30号，19:30抵达目的地 拉萨

拉萨的晚霞

自由行2天

　　可能因为住的是青旅吧，所以，拼房的，都是大学生，我倒是成了几个人中年级最大的了。。。我住的是三人间，入住的第一个晚上，我打开房门的时候，居然看到室友是在敷面膜，我的天，男的也这么在乎皮肤的嘛！一番闲扯，得知他是大四学生，甘肃的，比我早到一天，他去了布达拉宫，凭借学生证，打了五折，互相吐槽了拉萨的空气太干燥。

　　本来我是计划在拉萨这呆两天，适应一下高反，再去林芝-纳木错的，林芝可是称为塞上江南，海拔在这边是最低的，很多人都是以林芝为第一站。至于珠峰，我倒是有点怕怕的，毕竟人家海拔那么高，稳妥起见，我还是不去珠峰吧。不过，跟室友一顿攀谈，发现我实在是优点怂，因为好多去珠峰的，都是四五十岁的，他们来就是为了珠峰，我当时就惊呆了，我一个年轻人，连这些中老年人都不如？他们都坚定的过去，我怕什么？咬咬牙，也确定去珠峰了！然后去找了青旅的前台（这边的旅馆一般都有旅游业务的），咨询了一下行程和套餐。珠峰5天的小团(11-13人)，价格2400，2号出发的，没有位置了；4天的团，价格1400，3号出发，但是，是大团，21-23人，而且没有泡温泉等服务，有位置。在某猪App上也咨询了，结果也是一样的。无奈，只能选了4天的，正好1号和2号在拉萨这边呆呆，适应一下，这里提醒一下，出去玩，最好还是提前订票！

Day1 布宫

　　第一天目标，布达拉宫，时间空余的话，再去周围逛逛，听说这边的寺庙很多。

　　这里吐槽一下啊，布达拉宫，你几点进去参观是买票的时候就确定了的，你买了票，才知道你是几点参观。你有这个参观总时间限时，就算了，连几点进去都限制，也是够够的！而且，门票上写的时间，并不是你得进去大门的时间点，而是内门的进入时间点（布宫有两个门，一个大门，一个内门，门票上写的时间，是进入内门的时间，你从大门走到内门，起码得二三十分钟，这还是不参观沿途景点的速度），不过，你可以在门票上的时间点，提前一小时进入大门。说简单点，就是门票上写的是12点，你必须得11点进去。

　　再吐槽一下啊，这个布宫，也是真坑的啊，平时淡季是100门票，旺季是200门票（十一就是旺季），涨到200就算了嘛，但是，去官网买，官网打不开，等打开了就没票了，是几个意思？一到旅游App上买附加导游的门票，一买就买到了，本来淡季100的，旺季200，游客买的话，得花288（268的门票+导游，再加20的耳机费用）。

　　吐槽完了，来几张布宫的照片

我们一般都知道女帝武则天的无字碑，布宫这里也有一个无字碑，是纪念红宫建立的

　　这里简单说一下布宫，布宫最初是松赞干布建立的，分为三个宫殿，品字状，最上面的被称为红宫，字面意思就是红颜色的宫殿，是历代达赖喇叭的灵堂；右边的是白宫，是达赖的冬宫，也是达赖处理政事、接待客人的地方；左边的是僧侣们的居住地。三个宫殿，只有红宫没怎么被摧毁，白宫和左边的宫殿，在历史上多次被摧毁、多次重建。据说布宫里面最不值钱的就是金子，因为布宫，有上万个佛像，不是镀金的就是全金的，还有很多珍贵的唐卡（据说最珍贵的唐卡，是画在人皮上的，西藏以前还是很野蛮的），蓝宝石、玛瑙什么的，都有的，还有据说是世界上唯一的一个白色“宝石”（一个大象脑袋里的结石），这些宝石都镶嵌在达赖佛像上，或者在佛像前的器皿上。一个字形容布宫的是，就是“豪”！不过，进了布宫，是不能拍佛像的，说拍照是对佛的不敬，那为什么古代可以有画师绘画佛像呢？这个问题，我特地查了一下，因为画师是把佛记住了心中，是把心中的佛绘画出来，现代的人，都是拍照，很随意的，不经过心，而且，拍照时的曝光也会对佛像造成一定物理伤害。

　　布宫的阶梯，是很陡的，连续踏几个，都有点喘。这是布宫里卖的冰山水，五块

出布宫时候拍的，视角不错，拉萨市就是在群山中的一片平原

　　大概是下午两点半参观完毕的，将近2小时(12点20分进去的)

　　出来后，饿了，在附近喝了一杯酥油茶，感觉喝起来就像是纯牛奶和米汤加起来的样子。喝了一杯后，还是有点饿，正好看到一个藏茶馆，就进去了，这茶馆比较大的，能容的下百号人，但是，没有菜单，只有快餐和藏面、酥油茶这类喝的。我点了一份藏面，8块钱，然后给了我一个牌子

藏面，感觉和我们平时吃的兰州拉面，没什么太大区别

　　吃完后，感觉能量满满。看地图上附近有一个“丹林杰寺”，也不远，于是就步行前往。路上，看到很多卖衣服、卖鞋子的，都是耐克、鸿星尔克这些常见的品牌，大喇叭里放的都是汉语的宣传语，有的还放的流行华语音乐，如果事先不知道这里是拉萨，真的会错认为是在江浙沪的某一条商业街。当然，藏族的服装店也有，不过从数量上来说真的很少，七八家才有一家藏语招牌的店，可能我看到的是拉萨的商业街吧，人流大、很多外地人，所以有很多汉族元素，其他的人流少点的地方，可能藏族的店还是占大部分。

　　经过的一家教育机构，正好看到张贴的作息表，西藏这边日出晚，所以八点二十才开始晨读

拉萨这里也有辅导班，跟东部地区，一样的

居然看到一个非常空灵的藏服美女，马上拿出手机拍下（哎，怕被打，只能拍的背面）

藏族的青年偶像，女的肤白、清爽，男的带点古铜色皮肤、阳刚之气，看来无论哪的人，审美还是大同小异啊

　　丹林杰寺，是一个小寺庙，不收门票，但是，同样的里面也不可拍照，参观了一下就出来了。然后就打道回府了，路上测了一下海拔，拉萨这也有3700米的高度

Day2 小昭寺

　　10月2号，目标“哲封寺”

　　早上醒来，感觉鼻子有异物，清洗的时候，发现鼻子里有一些血块，哎，拉萨这边太干了。因为距离哲封寺不远，所以准备吃了午饭再出发。

　　这里不得不吐槽一下百度地图！中午吃完饭后，出发去哲封寺，根据导航，下了公交后，找了半天都没看到哪有寺庙，见鬼了，这么大的寺庙应该非常明显的啊！又在旁边晃悠了一番，终于认定找错地方了。又把手机翻出来，仔细对着，站点对的啊，路也是对的啊，那是哪出错了呢？突然明白了，我搜索的是“哲蚌寺”，这个百度地图居然也能搜的出来，但是，地图上搜出来的，实际根本就没有一个叫“哲蚌寺”的地方！要不是用不了谷歌地图，真不想用你！

　　既然找错地方了，现在再去真的哲封寺，估计时间很紧，就不去哲封寺了。然后，看了下从这里到小昭寺不远，那就去小昭寺吧。步行的路上，看到了警车，我靠，拉萨这边的警车真霸气，动力十足！

路上正好经过布宫的公园，进去看了看，发现有一个池塘，里面全是巨肥巨肥的鱼 藏民不吃鱼

拉萨的“锦鲤”

碰到两个藏族小孩在给鱼投食

　　在公园停留了会，又接着赶路了，大概三点半，到了小昭寺

　　相传，唐朝的文成公主出嫁松赞干布，从长安出发，来拉萨的路上，文成公主的车队在小昭寺的地方，就陷下去了，怎么拉都拉不起来，文成公主命随行的法师占扑，占扑得到一个结论：这个位置就是供奉12岁释迦摩尼等身佛像的宝地。于是下令在这个地方建立小昭寺。可能有人有疑问，不是大昭寺宣传的文成公主嘛？怎么又扯到小昭寺呢？这个呢，说起来就有一段故事了：文成公主建的是小昭寺，供奉的是12岁释迦摩尼等身佛像，松赞干布迎娶了文成公主，也迎娶了尼泊尔的尺尊公主，尺尊公主携带了8岁释迦摩尼等身佛像，建了大昭寺。小昭寺，小是相对于大昭寺来说的，昭是藏语的音译，汉语是“佛”的意思。也就是有点唐朝公主不如尼泊尔公主地位尊贵的意思（唐朝很强，松赞干布的吐蕃王朝当时也并不弱；也有一种说法，说是文成公主并非唐太宗的亲闺女，是一个亲王的闺女，唐太宗舍不得亲闺女，就把亲王的闺女假装自己的女儿，然后到了吐蕃后，被松赞干布知晓了。。。），后来唐高宗，派兵进藏，疑似抢夺释迦摩尼12岁等身佛像，吐蕃当局就把文成公主带过来的12岁等身佛像藏在大昭寺内，又后来，吐蕃新赞普(赞普是藏族统治者的称呼，类似汉族的“皇帝”)继位，又迎娶了唐朝的金城公主，金城公主把12岁等身佛像供奉在了大昭寺，把尺尊公主带来的8岁等身佛像供奉在了小昭寺。

　　从小昭寺出来后，路上看到了一个书店，出于对西藏的好奇，也走进书店。结果，在大门上就看到了大冰的海报！之前看过他写的《乖，摸摸头》，他是那种阅历很丰富的人，没想到第一次见到他的实体海报，居然是在这里。

　　书店里，跟其他地方的书店没什么太大区别，除了多了一些西藏元素

这里的书，好多都是藏族出版社出版的

我翻阅了一本《我在西藏当记者》，作者算是知青，被分配到西藏工作，以一个外来人的视角讲述了一段人生经历。挺有历史感的

跟团4天行

Day1 羊湖+冰川+英雄古堡

　　前一天晚上，司机就发短信说8点20分到边防大队体检中心集合(办边防证)。大清早的，七点钟，就急急忙忙的起来了，西藏这里天亮的晚，虽然七点了，但是，天空还只是范亮。把最后两枚高原安吃了，就把房卡交了，本来是想在旁边早餐店吃点东西，哪知道，七点钟太早了，包子什么的，还在制作中，不得已，买了杯豆浆和什么饼的，将就吃了。打滴滴到了，才刚刚八点，发现已经有一些人在等着了，等到八点二十多的时候，司机终于出现了。司机是个中年大叔，四川人(非常明显的四川口音，常把 “你们” 说成 “腻焖”)。告诉了我们注意事宜和四天的安排，然后把我们身份证收去了，等九点钟办边防证的开门，去办理边防证。期间，我们都是坐在车上等着，等着的时候，有迟到的团友陆续赶来，因为我是一个人，所以座位旁边是空着的，本来还YY上来一个独行的妹子，那路上就很开心了，哈哈。哪知道，上来一个满脸胡须的汉子！没办法，汉子也挺好的，跟他拼房也不错，起码不落单。一番攀谈后，发现我跟他还挺有缘的，他也是从上海坐火车过来的，他也是在闵行呆过3年，他也是搞IT的，知道了这些，瞬间没有隔离感了。因为从上海来这边的，很少很少，太远了

　　一直等到11点，才开车启程，不得不感叹，中国无论在哪，人都是超多！因为上午耽误了很长时间，所以，中午到达饭店的时间，也被拖迟了，一点多的时候才到达饭店，到了饭店，我终于见识到了传说中的团餐！！！这是我吃过最最最烂的团餐！水炒土豆、水炒南瓜、水炒土豆丝、酸豆角。。。！！！尼玛，这种东西居然也是20元/人的标准！！！而且，根本不是炒出来的，感觉就是水煮出来的！我都差点想单独再点两个菜！而且，这里上厕所还收费2元！黑店！！黑店！！！其他团友也吐槽了两句，随便吃了点就上车了。我也只能安慰自己：这里前不着村后不着店的，菜是很贵的！

　　吃好饭，就继续上路了。今天的第一个景点是羊湖，到羊湖，得经过山南，山南的路况啊，那个盘山公路，我透过车窗往外看，都有点心慌慌，附一张图(我们是从右上角那条路过来的)

　　开到半山腰的休息点，司机让我们上厕所的上厕所、拍照的拍照。这边上厕所也是收费的，2块钱一个人；拍照，也是要收费的，跟碑合拍，收20，跟藏獒合拍，也是20大洋。我在侧面拍了两张

不得不说，这边的藏獒，是真TM的跟狮子一样的啊，看看下面的近照

羊湖

　　休息了20分钟，就继续上路了。开了半小时，就到了山顶，从上面可以俯瞰羊湖。

羊湖的湖水，从山上看，是蓝颜色的，其实，湖水是清澈的，因为太清澈了，被天空上的云，映射成云的颜色了。

　　无意中发现了一条狗，不知道它是怎么上来的，不过看它的样子，也是有气无力的，看来高反，狗也是不能幸免。

　　团友帮我拍的照片（羊湖这里海拔已经4700了，有点头痛了，缺氧，但是，我的状态还是不错的）

下面的这张图片更厉害了，不知道怎么拍的，居然拍出“带有无上气场的一拳”，哈哈

　　在山顶呆了会，就坐车下来了，零距离接触羊湖。

穿藏服拍照的小姐姐

羊湖周围的围栏，上面挂着的帆布，出于好奇，我也拍下来了

羊湖的全景图(羊湖实在是太大了，勉强拍了部分)

　　到这里，羊湖行程结束了。下面就是卡若拉冰川

卡若拉冰川

　　提醒一下，卡若拉冰川这里，千万不要买什么藏民的玛瑙、水晶什么的，他们会跟你说，这个是从山里捡到的，很珍贵的，问你要不要，还说什么要回家了，便宜卖你，本来要1000多的，现在只要700块钱。其实，全是扯淡的，游客那么多，他们每天都在，哪来的那么多“山上捡的”，全是批量生产的，成本才10块钱。我一个团友挺感兴趣的，买了一个，从500块钱砍到73块钱（他身上就这么多零钱），放了1天，就发现水晶上的颗粒脱落下来。

　　我们在卡若拉冰川的一个山包停了1个小时，司机让我们尝试着爬这个小山坡，适应一下，为明天的珠峰做准备。

　　本来我是不想爬的，奈何旁边的团友要爬，找我做个伴，我也就去爬了，虽然这个山包的垂直高度不高的，但是，这边海拔很高了，4500米，我连续走个六七步就喘的不行了，要歇息下，最终在快到顶峰的地方，停下了，虽然已经到了这里，咬咬牙也能到顶峰，但是，没必要，出来玩的，那么拼干嘛呢。

这是从上往下看到的视角

　　这里不得不说一下车上的奇女子，一个东北的姑娘，居然穿着凉拖，就这么的爬上了顶峰！！！虽然也喘，但是，人家就一双凉拖就上去了啊！东北的“汉子”，果真是很彪悍！自愧不如！

江孜英雄古堡

　　从冰川离开的时候，已经将近18点，大家都有点累了，中午又没吃好，到了古堡（是堡垒的堡，不是城堡的堡），基本都没什么人下来，就听司机科普了：江孜英雄古堡，是抵抗英军的纪念堡，这里有一个很出名的电影《红河谷》宁静出演的，前面的空地，之前是连在一起的，拍戏的时候被炸开了。看我们没太大兴趣，停了会，就启程了。

　　晚上，十点半，才到了饭店，饿的我已经吃不下饭，有个哥们更严重，吃了几口，直接跑外面吐了。勉强吃了点，出来后，就被司机师傅带到卖氧气瓶的地方，司机可能也靠这个吃饭的，推销氧气瓶，跟我们说，珠峰上海拔高，缺氧，一般人都得要氧气瓶，有氧气瓶才是最保险的。这里的氧气瓶也奇贵，在林芝买一个医用氧气瓶才200，到这里就是600了，便携式的氧气瓶，药店卖30来块钱，这里就是100块。军大衣租一晚是100块，睡袋是200。当然买的人也不多，我们那个车上，21个人，五个人买了医用氧气瓶，便携式氧气瓶的买了若干。我感觉我状态还好，就只租了一个军大衣。

　　到了酒店，已经是11点了，下来买了点明天路上吃的东西，再回酒店洗漱，就12点多了，赶紧睡觉了

Day2 珠峰大本营

　　早上七点半闹钟响了，起来洗漱、吃早饭，这里不得不给这边的早餐点个赞！非常丰盛，小米粥、白米粥、羊肉汤，各种小菜，还可以自己煎鸡蛋，这个早餐真的有四星级的标准了！团友推荐了喝羊肉汤，很滋补，对高反有缓解作用。我喝了一碗，确实是喝了神清气爽，可能是这边的羊有抗高反的基因了吧，哈哈。

　　早上发车的时候，发生了一个小插曲，我们车的司机，说车子给不了油了，要去修，不能载我们去珠峰了。临时换了一个司机来载我们。等新司机的时候，我跟团友走路去旁边的药店，陪他买便携式氧气瓶，顺便，我也买了一瓶葡萄糖，做不时之需。

　　今天一路上，就没什么景点了，唯一值得说的，就是去珠峰的路上，得经过108拐，路上，还得下车检查了若干次的身份证。因为晚上没休息好的缘故，还拐了一天，下午我状态不佳，差点吐了出来。后来老司机告诉我，多喝水，或者喝点葡萄糖。我喝了两口葡萄糖，果然好多了（葡萄糖能补充体力，体力提高了，对环境的抵抗力自然上去了），这里感觉有点冥冥中注定的意思，为什么突然昨天的车子坏了呢？如果不坏的话，就不会换车了，中间我就不会去药店买葡萄糖了，那下午我就会很痛苦。这一切难道都是上天的安排吗？

　　下午将近五点的时候，到达了珠峰的北大门

摆拍

从北大门开了四十分钟，到了休息点，这里海拔已经有5000了，从这里可以看到“108拐”，乍一看有点像巨蛇

　　18：30左右，终于到了目的地–珠峰大本营。司机让我们先穿了军大衣再下来，下来后发现，那个风啊，呼呼的挂，跟不要钱一样，我一件汗衫+一件羽绒服+军大衣，这才感觉不到热量的流失。把行李放好到帐篷，就出来走走，帐篷附近，就有一个珠峰大本营的碑，上面写的海拔5200

下面这个，你能想象，这是19:55分拍摄的照片？

距离大本营的碑1km多，就是珠峰测量纪念碑，就这么点路，我居然走了有20分钟。而且，这里拍照的人超多，数了下，起码有20个人在排队，一个算一分钟的话，就是20分钟，为了一张合拍在冷风中吹20分钟？还是不合拍，拍一张就走人？

我想了想，选择了后者

　　回到帐篷后，这边帐篷的负责人给我们准备了桶面作为晚餐，对，就是常吃的那个康师傅桶面，是的，就是我们的晚餐！我也无力吐槽了。对了，我们睡的是大通铺，就是一个帐篷里，多个床拼接在一起，多个人一起睡，我还以为我们那帐篷都是男的呢，随便找了个床位，哪知道，我隔壁居然就是妹子！我擦嘞，感觉我的西藏之行，运气真的不赖啊！不过，想想现在可是5000+的海拔，还是早早睡了吧（那妹纸第二天，倒是调侃我，说：“你昨晚睡的好早啊”，我：-_-）。

　　在一起闲聊的时候，居然还有人想晚上3点起来拍星星！因为三点的星星是最美的！我去，真会玩，白天那么累，海拔这么高，晚上都不睡的嘛。我睡觉之前，去上厕所（哈哈，就是找个没人的地方），看到星空和星星，感觉很近很近，拿手机拍了下，效果是真的差，白点就是星星

那个说晚上三点起来拍星星的，是带了相机的，拍出来的效果简直秒杀渣渣手机拍的啊，下面是相机拍的星星

Day3 扎什伦布寺

　　早上七点半，大家陆陆续续的起来了，这边条件很艰苦的，洗漱就别想了，是奢侈的。我的杯子里还有昨天喝剩的水，正好拿来抹了抹脸，上了个厕所回来，帐篷负责人就给我们准备早饭了，早饭就是白米粥，没有咸菜，没有筷子，就一个点外卖送汤的那种纸盒子，一人一碗粥。。。我勉强喝了大半碗，其他人，居然还有人喝两碗的，佩服！吃好饭，都毫不留恋的收拾东西上车了。这鬼地方，以后估计是不会再来的了。

　　下山就比山上快了些，中间也一直要下车排队检查身份证，问了司机，司机说是要掌握你的动向，一是怕你走丢了，二是怕你叛逃出境。下午五点的时候，就回到了日喀则，司机带我们去参观 札什伦布寺。

　　札什伦布寺是藏传佛教六大寺院之一，占地70万平方米，来头很大。因为寺庙里不允许拍照，从珠峰回来也有点疲惫了，所以大家都是草草过一遍。

从门票上来看，都能看出真的是很大

Day4 家访

　　10月6号，今天是最轻松的一天，上午只有一个家访，下午到了拉萨就散团了。今天家访的是日喀则的塔马村的村民。他们这里是政府安排的，旅游团必须要要来这里家访，一来是宣扬藏文化，二来是推动当地经济发展。

　　接待我们这一团的，是一个叫央吉的年轻妈妈，首先一下车，见到每一个人都是“扎西德勒”然后，送你一条哈达，帮你带上。然后，一遍介绍他们村，一遍带领我们去她家里参观。他们家是2层，下面是不住人的，堆牛粪、堆柴火，上面才是住人的。把我们带到他们家最漂亮的房间，分别坐下后，就表示对我们游客的欢迎，然后跟我们互动起来，先是问我们有没有听过”藏族人民一生只洗三次澡”，其实，这是谣言，藏民一生是有三次重要的洗礼，一次是出生，一次是结婚，一次是死亡。然而，不知怎的，就传成”藏族人民一生只洗三次澡”。然后，说了很多藏族比较特有的事情，我比较感兴趣，所以大多记下来了，具体有这些

1. 藏民的名字，没有姓的，只有名，并且，名字不是父母取的，是到寺庙去求名字，所以，藏民的名字重复率很高；

2. 寺庙的作用，藏族的寺庙，除了念经拜佛，还有教藏文化、传承手工艺、医院的作用，而且，你来寺庙看病，是全部免费的，无论是感冒发烧还是生孩子，都是不要钱的，这算是寺庙收了供奉对藏民的反哺

3. 重男轻女，藏族这边，也非常重男轻女，妇女生了孩子，如果是男孩，就可以休息5天，女孩就只能休息3天，而且，藏族妇女，都是顺产，不会剖腹产，因为剖腹产会留下疤痕，有了疤痕，人就不完整了，死后就不能天葬；藏族有很多手工艺，这些手工艺都是传男不传女的，而且，这边的女孩很少读书的，央吉就比较幸运，她的父亲虽然是藏民，但是，在四川当兵，在比较进步的城市呆过，所以虽然条件比较艰苦，他还是送央吉姐妹们去读书了。央吉到现在还是很感激她的父亲，如果没有读书，我们现在是肯定看不到她的

4. 贷款，藏族这边的贷款，开始我还以为是拿牛啊羊啊去银行抵押，其实，并不是，如果用牛羊抵押，难道银行还定期的来检查你的牛羊？西藏这边的贷款，是拿寺庙回赠的锅碗瓢盆去贷款的。西藏这边全民信教，藏民给寺庙捐钱、捐酥油，寺庙会根据你的捐的多少，回赠你一些铜制的碗、盆，这些对藏民来说非常有意义，抵押给银行后，基本都会去赎回的。

5. 葬礼，藏族总共有五种葬礼，

   ​ 塔葬：活佛专属；

   ​ 天葬：品德优秀、无大病者；

   ​ 水葬：品德不错，有大病者

   ​ 火葬：一般人

   ​ 土葬：作恶的人，埋葬的时候人们还会往里面吐口水

6. 银腰带，这边的女性，一生会有两个银腰带，一条是父母在孩子成年的时候送给女孩的，一条是结婚的时候，丈夫送给妻子的，这边彩礼什么的都可以谈的，但是，银腰带是必须的，无论什么情况，没有银腰带，女孩是不嫁的

　　后面说到银腰带，就是推销银产品了。。。

　　晚上回到了拉萨，我跟一个团友去网红店打卡，娜玛瑟德餐厅，这里的东西真的很便宜，有臧餐，有尼泊尔餐，有西餐，我们点了一个烤羊排+无骨羊肉楠+一瓶啤酒，居然才100块钱！

可能是我们还没适应过来，两个人，居然都没吃干净

返程

　　回去又是坐48小时火车，跟往程差不多，就不细表了。