夜间长跑的思考--从跑步到学术

夜间长跑的思考

Marshal Zheng 2019-04-13

背景

​ 今天也是一如既往的去跑步打卡，五公里起~

​ 身体健康，才能为自己、为家庭、为祖国贡献自己的力量。

​ 在跑步的过程中，自己突然产生了一些不同以往的思考，特作记录，以备后查。

现象

​ 跑步的时候，鉴于我身体状态的原因，虽然很健康，也十分喜欢运动，但是仍然不能做操场上跑的最快的那一两个人。

猜测

​ 当你的身边跑过一两个飞快的人，你会自卑吗？或者会有什么其他的想法？追上他？努力让自己跑得比他快？

思考

​ 可是，要认清这样一个现实：他能跑得飞快，至少比你快，说明他在此之前有比你更多的优势，在这一时刻，他的累积优势是高于你的。

​ 在这种情况下，如果你执意要去追逐他，要和他并肩，要紧紧跟在他的身后，过程必然是极其痛苦，甚至可能会超过自然规律从而被自然规律约束甚至战胜。

​ 换句话说，如果你本来要跑100公里，就能到达终点，但是你要用你的身体素质适应的时间跑完，这个时间无疑是很长的。然而，那些优势比你明显，前期累积能力比你强的人，可以在更短的时间跑完，或者在相等的时间内跑得更远。这时候，如果你选择在开始就紧紧地跟着他们，不被他们所甩开（违背了自然规律），当你跑了大约10公里之后，你将感受到前所未有的酸痛感和无法呼吸的压迫感（身体素质的现实），然后你有两种选择：要么继续这样跑下去，甚至倒在路上，被送去医院；要么停下来好好休息，等休息好了再上路。

​ 那么，为什么不在一开始就选择第三种选择呢？

​ 我选择的第三种选择是：跟着他的方向继续跑，有时候可能会找到一些捷径，但是该跑的100公里一公里都不会少，在这种情况下，整个人的精神状态、心理状态和生理状态都处在自身条件允许的80%~90%的较高水平，既不会因为过分痛苦而放弃，也不会因为没有压力而懒散。显然，这种选择的结果要比前两种都要好：无可置疑的是比送去医院要好，另一方面，平时跑步我们发现那些跑跑停停，快跑一段再休息一段的人，往往整体上都慢于一直坚持跑，不停歇的人的（乌龟和兔子赛跑的故事）。

​ 在做学术的时候依旧如此。

​ 那些专业领域的专家、教授、博士等等，他们都有着若干年的知识、能力和经验的积累，在某个时刻，他们的才能和视野都要高于我们。这时候，如果只是揠苗助长的想要努力尽快的追上他们，结果必然像上面讲的长跑不遵循客观规律一样。

​ 每个人的时间效益可能是不同的，但是该花的时间一分都不能少，就像该跑100公里的马拉松跑99公里都不是完成比赛。我们在追求科研成果、追求学术造诣、追求个人成就的时候，千万不要忘了自己的位置，要清醒的认识自己的心理和生理、知识和能力状态，紧追不舍的不应是背影，朝着那个方向不断努力、甘坐冷板凳的人才能成功。在前进的过程中，可能会被前面的人甩开一大截，甚至视线内已经看不到他们的身影，但是只要坚持的方向没错，结合前人的方法和技巧，一直跑下去，终会跑到终点线，自己才是自己的Champion !