时间的格局：让每一分钟为未来增值

程序视界

于 2017-12-09 00:00:00 发布

阅读量1k

点赞数

你是否为此而困扰：

买了 100 多本书，却从未拆掉塑封；
囤了 50 多门课，却从未听完一门；
每天朝九晚五忙忙碌碌，却记得不自己做了什么；
日子一周一周过，时间一月一月流逝，一年、两年、三年……过去了，却没有过上自己想要的生活……

弘丹老师也曾这样，不过，她通过践行 3 个步骤，走出来啦，还写了今天我们要推荐的这本书——《时间的格局》。你要的答案，就在这本书里。

《时间的格局：让每一分钟为未来增值》，讲的是如何掌控自己的时间与生活。第一步是思维重构，走出自身思维的局限。第二步是投资时间，让每一分钟为未来增值。第三步是成为高效的行动者，因为唯有行动才能改变自己。

这 3 步就是书的前 3 部分。它们在职场中的应用，构成书的第 4 部分——职场突围术，在生活中的应用，构成了书的第 5 部分——人生不设限。

我会重点摘要解读一下前 3 部分，后面的 2 部分，建议大家自己看原文，感悟实例，联系自己的工作和生活。

◇

>> 思维重构法：跳出自身思维局限

思维决定行动，思维不改变，你自己就无法真正改变。所以，《时间的格局》先讲常见的思维误区。我摘几点给大家分享。

1. 你所谓的学习，往往是在找别人对你的旧知的认同，而非新知。

看到不喜欢的文章、观点、书籍、演讲，过，看到自己知道的东西，恍然大悟，点点头，对对对，这就是我想要的。

如果你一直重复这种模式，你实际上是在不断验证自己已经知道的东西，很难成长呢。

所以，应该见猎心喜，保持开放心态、学习型心态，遇到和自己既有思维、认知不一致的信息、知识，要特别留意，问问自己“它会在哪方面影响我？”、“我能怎么运用它？”，这样你的知识和能力就容易进入滚雪球的正循环。

2. 投资自己的真正含义是付出时间、落地践行，让自己越来越有价值。

你买书不看，参加各种训练营而不落地行动……看起来你勤奋好学，甚至到了沉迷学习不可自拔的程度。

但是，你有改变吗？你有改变吗？你有改变吗？

我写过一篇文章，表达了类似的观点，戳这里：“喂，你是在学习还是在逃避？”

3. 不要因为环境而放弃个人努力

有没有一条戳中你：

你觉得寒门再难出贵子，自己不可能超越家庭局限洞穿阶层壁垒
你觉得所在单位同事们不思进取、了无生气，你自己很难有所作为
你抱怨父母没有过硬的社会资源不能让你变身公务员进阶成干部。
你埋怨组织里靠关系上位蔚然成风，自己空有能力却不得重用。

环境都是统计意义上的，而你作为个体，不应该因为统计结果而放弃自己的努力。统计结果不应该成为你不努力进取的理由。

4. 世上没有如果，只有结果。你的性格、阅历、思维模式不变，再多如果，结果也不会变。

看过好多遍《大话西游之月光宝盒》，我们都记得至尊宝的那段对白：

曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！

我们在当下某些事情某种状态不如意时，都希望借助月光宝盒回到从前重新来过。

别做梦啦！

Too young too simple sometimes native ！

你不改变思维模式，借着月光宝盒再回去100次、1000次，结局还是一样，该错过的还是会错过：依然高考差几分、依然放弃 2000 元一平米的房子、依然不知道那个暗恋你的人才是你的最爱……

5. 你永远都有选择权，关键是，你得觉醒，意识到这一点。

很多小伙伴习惯被动的生活：

妈妈让我上高新一中
爸爸希望我当公务员
领导安排任务让我这么做
媳妇让我去买湿的黄花菜
公司让我怎么怎么着……

生生把自己活成了一个被动型的小动物，然后很无辜地对周遭的小伙伴说：没办法，我没得选啊……

其实，你是有选择的自由的，只是你没意识到，而已。

弗兰克尔在《活出生命的意义》中写道：有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。

我们每个人都有，只是，多数人没有意识到这点，或者，因为害怕承担这种选择的后果而主动放弃了选择的自由，默默地把选择交给了别人。

然而，只有你才能为你的选择负责。你把自己交给别人，别人就只会像戴宗那样把你当个“行货”。

6. 父母的眼界、思维，严重影响孩子的未来

很多时候，教育不是拼孩子、拼学校，而是，拼父母。不过，并不是拼父母有没有钱、有没有资源，而是拼，父母的眼界、观念、思维、生活方式。

因为，孩子是父母的复印件。

◇

>> 时间投资法：让每一分钟为未来增值

这部分重点讲如何利用时间。

1. 时间投资法三个步骤：记录时间、预留整块时间、100小时定律

子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。说的就是时间的特性：一刻不停，永不为谁停留。

我们无法留住时间，只能想办法利用好它。

要把自己的时间变成投资，三个步骤：

记录时间，先看看自己时间消耗在哪里了，把每天干的事情及其花费的时间，都记录下来，记录一个星期，你就知道自己的时间到底去哪儿啦，还可以分析，哪些时间花费是浪费，哪些时间花费是对自己的投资（让自己增值），减少浪费的时间，增加投资自己价值的时间，你就会越来越有价值。
预留整块时间，有些事情必须有整块时间才能做好，比如写一篇文章、编写某个软件功能，所以，记录时间后，就要整理时间消费记录，预留出整块时间给最重要的事情。
100小时定律，很多事情，其实你我都只是在想在盘算但迟迟不开始，很多人都和你我一样，如果你有想做的事情，先投入 100 个小时做做看，说不定你就能从门外汉达到初级水平。（参考我推荐的另一本书《关键20小时，快速学会任何技能》）而一旦你入了门，可能就会因为做出点小成绩而对这件事产生更浓厚的兴趣，就可能继续做下去。

2. 自律

《少有人走的路：心智成熟的旅程》里说：

解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。

自律有 4 大原则：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

强烈建议去看看 M·斯科特·派克的《少有人走的路：心智成熟的旅程》。

3. 习惯成就理想

积行成习，积习成性，积性成命。

习惯养成有三个阶段：

反抗期（第1~7天），42%的人失败
不稳定期（第8~21天），40%的人失败
倦怠期（第22~30天），18%的人失败。注意，在倦怠期，你可以引入一些新的东西来激活自己，比如你有早起的习惯，原来是一直做早餐，现在你可以过换作读书、跑步，变化一下。

推荐阅读《坚持，一种可以养成的习惯》和《习惯的力量》。

4. 要有过好自己生活的能力

很多人议论起明星眉飞色舞，谈论起军事消息一派专家范，说起时事政治微言大义……

但说真的，这些事情和你有几毛钱关系？你自己的生活因为你总是关注外部这些喧嚣的信息而变好了吗？

没有！

把关注点转换一下，放在自己的生活上，一万倍努力去经营和打拼自己的生活。

当你关注自己的生活时，能够将自己的生活过得风生水起。当你将注意力放在别人的生活上时，自己的生活不免落了灰，着了尘。

过好自己的日子，让别人去说吧。

5. 与孤独相处，与自己连接

你在微信群里狂欢，你在QQ群里谈笑风生，你在线下社群中左右逢源……你是不是害怕孤独，害怕一个人相处？当一个人时，觉得寂寞，难以忍受？

我们往往在链接各种人、信息，却忘了连接自己。于是我们找不到自己，不知道自己想要什么，就愈发外求，链接这个链接那个，然后就更加不知道自己是谁、想要什么……这样往复循环，难以跳出。

叔本华说：一个人只有在独处时才能成为自己。

我们找不到自己，往往是因为与自己独处的时间太少了，总在用外在的东西拉扯自己，不敢面对内在的自我。而你不面对，就找不到自己，所以，想知道自己要什么，一个有效的方法就是：增加与自己相处的时光。

◇

>> 高效行动者：彻底改变自己的核心力量

这部分讲怎样高效行动，介绍了几种常见的行动误区，并指明正确方向。

1. POA行动力公式

POA 是 Power of Action 的缩写。公式很简单：行动力 = (P x A) / O = (伙伴 x 方法)/目标。

当你有一个目标（O），这个目标就会吸引来志同道合的小伙伴（P），每个小伙伴可以带来相应的资源、方法、技能（A），由这些志同道合的小伙伴组成的团队，就会产生强大的能量。

POA 公式让弘丹老师意识到 3 点：

当你疼，你才会开始行动
目标越少，行动力越强
真正的伙伴会带来巨大的能量

这个公式，是高效行动者这部分内容中最最重要的东西啦，理解了它，你就升级了自己的思维，具备了高效行动的基础。

2. 接纳不完美，升级自己

我们往往会盯着自己的不足，想要改变这点，改变那点。可是改变是很难的，起码比我们想象的要困难得多，漫长得多。

你可以换一种思维，用做互联网软件的方式，允许自己有不完美，接纳自己的不完美，保持小步快跑，不断更新自己，用持续的迭代来让自己越来越价值。

3. 咬牙坚持

有人对马云说：“我佩服你能熬过那么多难熬的日子，换我早疯了，你真不容易！”

马云说：“熬那些很苦的日子一点都不难，因为我知道它会变好。我更佩服的是你，明知道生活一点不会变，还坚持几十年照常过，换成我，早疯了！”

马云还说过：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。”

但很多时候你会在距离目标咫尺之遥的地方放弃，就是因为你在那个残酷的时刻，不再坚信未来会光芒万丈。

而那些咬紧牙关坚挺地走下去的小伙伴，始终相信自己会成为无与伦比的自己。

4. 拼劲全力

“我已经尽力了！”

这是我们在失败时给自己说的安慰话。

“你已经尽力了。”

这是我们在安慰别人的失败时顺嘴说出的话。

但实际上，你真的拼劲全力了吗？

未必！

我在 2017 年 6 月份参加樊登读书会讲书人大赛海选，为了能突围，我写了 8 遍逐字稿，改了又改；录音 3 次，发给小伙伴听，根据意见修改；给媳妇和女儿讲了超过 5 次，根据她们的意见修改；组织了一次线下的试讲，听取不太熟悉的小伙伴的意见。

6 月 18 号线下海选那场，效果很好，我拿了第 2 名。

我觉得自己拼劲全力了，颇为欣慰。

后来在公众号看到入选名单时，发现有位和我同场的校友，当场没选上，居然又参加了下一场，顺利通过！

那一刻我一下子意识到，原来，还有人更拼。我想到那天结束后我发给评委的微信——我还想走得更远，不禁赧颜：我知道我在开头部分讲得有瑕疵，却偷偷地放过了自己，没有再去分会录制视频。我并没有拼劲全力！

这件事让我意识到，我们往往会被自己的努力感动，会安慰自己说自己拼尽了全力，但实际上，我们还有很多可以继续拼命的方向、方式，只是，我们在某一个时刻，放松了对自己的要求。

5. 越努力，越幸运

个人的成功，有 3 个因素：

能力
位置
趋势

其中能力是基础，而能力则以努力为基础。你不努力拼搏，就很难淬炼出解决问题的能力。

时光不会辜负安静努力的你，你可以通过自身的努力，将生活过程自己期望的样子。

6. 阅读

阅读，是一种全身心享受的自由和幸福。它可以让我们超越肉体的痛苦，保持精神的自由。它可以让我们进入另一个世界，用不一样的丰富多彩，浸润自己，引发认知、思维、行为的改变。

你的阅读将会成就你。

7. 写作

弘丹老师总结了她从“每日写作”中得到的 7 点收获：

感受“心流”带来的兴奋和充实感。
写作给女性的生活创造乐趣
写作满足了女性的倾诉欲望
写作可以让女性暂时逃离琐碎的生活
写作给女性的生活带来安定感
写作可以让女性远离嫉妒
写作帮助女性排解负面情绪

写作给一个人生活带来的改变并不限于此，可能很大。就连我这个未入门的写作者，都被写作改变了生活轨迹。

2013 年底我开始写作技术文章，2014 年出版了《Qt Quick核心编程》等 2 本技术图书，2015 年出版了开发者生活类的图书《你好哇，程序员》，今年又出版了职场成长类的图书《程序员的成长课》。

因为感受到写作带给我的变化和可能性，我毅然辞掉了高薪的软件开发工作，开启了自由职业之路。

……

写作是这个时代的核心竞争力，你拥有了它，就找到了阿基米德所说的那个翘起地球的支点。

>> 行动力

想让未来发生改变？

想跳出几十年如一日的生活？

那就让弘丹老师总结的“重构思维、投资时间、高效行动”这三步在你身上落地吧。