关于更新安装macos high sierra 失败，mac重启后无法找到启动项的解决办法

首先吐槽一下苹果，坑爹，更新失败后直接无法找到启动项，我的资料呀！

重启 Win+R 进入恢复模式，在磁盘管理软件中可以看到mac盘下的内容，安心了一些，可发现无法拷贝处理。

第二项，继续重新安装macos high sierra，怀着忐忑的心情，想试一下，因为mac之前好像装过，只会更新系统不会删除数据，而且看到知乎上有成功的案例。天啊，我真是对事情的后果没想清楚就这样决定了macos high sierra继续重装。煎熬的1个多小时的等待。最后还是让我的心放了下来。数据还在！

特此写出来，以提示那些和我遇到一样问题的人。