- 博客(9)
- 收藏
- 关注
原创 按摩
这次按了很长时间,按摩的彻底最疼的是 右膝盖, 打球的创击肯定是根源。 -- 注意打球的防护 和 保暖, 尤其打球结束后。 左脚跟的筋包估计很难下去了,按摩泡泡油效,,,注意别继续大就行。其他 右胳膊 疼, 两肩胛骨后面疼, 两个小腿 尤其 右边疼。
2013-09-29 12:08:34 656
原创 恶梦 & ..
梦到大蛇, 要咬其他人, 喊试警, 反过来咬我, 吓醒了.... 老婆叫醒了我 还在大喊大叫。梦到一同学, 我们全家 和 同学全家, 旅游或者探险, 一个非常宏大 豪华的古代建筑, 参观了。 后来看到同学有基本特殊的书, 上面一幅幅图片好像照片什么的....
2013-09-13 18:27:15 540
转载 反手
估计你是击球时将手臂整个伸直了,引拍也可能过大,加上刻意停顿,所有的力量都卸在肘子上,我试过,力量很大,肘子伤害也相当大,我打了2拍不敢打了,后来看了李的视频,中羽上讨论也很多,手臂不能伸直的,肘子先到位,架好,立腕,外旋发力,建议你找个擅长反手的人指点一下。健康第一。
2013-09-07 08:47:38 435
转载 爸爸要做的50件事
http://user.qzone.qq.com/841443250/blog/1367463813#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1367463813
2013-09-01 15:16:28 448
空空如也
空空如也
TA创建的收藏夹 TA关注的收藏夹
TA关注的人