又不在状态？来看看程序员保持动力的9种方法

摘要： 工作压力大不在状态怎么办？这个时候别人的鼓励可能没有那么奏效，只有程序员内心的自我激励才能使自己保持动力。

拥有高度积极性对每一个程序员都是非常重要的，然而强大的工作压力往往使程序员身心疲惫。幸运的是，当我们感觉到能量不足的时候总有一些来自他人或是自己的鼓励，使我们能够继续保持动力，满血复活，下面是作为一个程序员保持动力的9种方法。

1、不要让自己过度劳累

工作的同时要记住，你是一个人，而不是一个机器人，无论怎样，你需要休息一段时间。给自己一些安静的时间，避免劳累过度，是达到有动力水平的一个正确的方式。从充足的睡眠开始，有效地管理你的工作量。

 

努力确定自己的目标，并努力工作，以实现这些目标。还有保持上进心，这将避免你熬夜。

2、知道什么时候认输

我们中的大多数人会很容易厌倦和心烦意乱。很大程度上是因为烦恼导致的。所以，当工作中遇到一个巨大的难题，除了期望它快点结束，在工作进行过程中，它会一直让我们保持紧张。

 

保持动力意味着，你知道什么时候工作，什么时候应该去度假，或者某一天不需要担心工作而休息。知道什么时候认输与放弃并不一样。相反，这就是为什么这么多的程序员抱怨天天加班没有休假的原因，因为他们无法以最有效的方式管理自己的时间。

3、把自己从任何打扰中解脱出来

 

这是最重要的补救措施之一。因为电子邮件、即时消息、Facebook、Twitter、Pinterest、LinkedIn和其他各种即时工具有一大的缺点，那就是浪费时间。每天只要花几分钟时间检查你的RSS或瞄一眼你的邮件是最有效的过程，不但可以减少花在项目上的时间，还不会影响你的心情。屏蔽和限制这些工具是唯一保持动力的最好方法。

4、改变你的工作环境

 

日夜坐在电脑一天前一定会很难受。带一个笔记本电脑并换到另一个位置或改变环境是协调的绝佳方式。到当地的咖啡馆，咖啡厅，图书馆，甚至是书店待一段时间来工作。它一定会照亮你的一天，余下的一周将是值得期待的。此外，这将更新你的大脑，这被证明是一个放松的重要来源。最基本的一点是，你应该去至少2-3个不同的地方，在那里你可以舒适地工作，来酝酿你的动力。

5、享受你的工作

 

通过加入少许曲折，把你的工作变成乐趣和享受，从而使它更具有竞争力，甚至让别人一直做一件事。兴趣是最好的老师，这也是自我鼓励的最好方式。

6、让你胃是饱的、满足的

 

除了休息一段时间来清醒你疲惫的头脑之外，午餐还为你提供了急需的能量。如果你一直在不断努力地工作，遇到的障碍太难而停止，那就去品尝小吃，或去吃午饭。你会看到自己充满了力量，准备突破障碍。不只是吃，喝水能使你保持水分。水将有助于避免疲劳和保持领先。

7、跟踪你的进度

 

工作的一个项目持续了一段时间后，很容易就让你失去跟踪你的进度，你会觉得你在运行一个遥不可及的结局。因此，应该在任何时候，留意自己的整体进度，并确保当自己达到理想的点时提醒一下，以保持动力。

8、参加与你的工作相关的会议

会议是一个能够补足艺术激情的很好的环境。很多演讲者中至少有一个一定会提供一些新的东西或一些新的视角让你大吃一惊或者眼前一亮，不断鼓励自己学习新知识新技能。

 

事实上，对于刚学到的东西你总是想立即在工作中尝试一下，一般情况下很多人都是这样的！

9、和你的头儿一起工作

 

有时候，我们都会气馁认输，并当作晦气。但是这种情况在生活中总会有，这完全很正常。但是我们平时还是要经常和领导沟通的，毕竟领导的想法和一些话语是对你在工作上的改进是很有帮助的。至少你给领导留下好的印象也是不错的。给自己打气嘛！

  怎么样，这几个给自己加油鼓劲的小方法你学会了吗？作为一名程序员，千万不要让自己的生活变成工作压力的奴隶，适当放松心情，以饱满的热情开启每一天的工作！

原文链接