护眼台灯真能有效果嘛？2023什么护眼台灯比较专业

2023农历新年即将结束，相信不少小伙伴们都开始逐渐回到自己的岗位上了，工作也好，学习也罢，大家都比较辛苦，晚上熬夜也是家常便饭，但是努力之余也要注意身体健康啊，熬夜不仅伤内在，而且也伤眼睛。

现在我们的年轻人近视率是普遍偏高的，特别是青少年儿童，全国已有超半数的戴近视眼镜，所以保护眼睛刻不容缓，晚上熬夜的时候一定得改善一下照明环境。这里推荐使用护眼台灯来照明，晚上工作或学习的时候，比普通室内顶灯或其他台灯光线更柔和，色温和显色更合适，眼睛也就更舒适，可以很大程度减少近视风险。下面就推荐几款专业的护眼台灯：

（一）南卡护眼台灯Pro

南卡护眼台灯Pro是目前市场上最火爆的品牌，以旗舰级专业护眼闻名业内，有众多护眼科技加持，各方面护眼达到最顶尖的层次，是引领新时代护眼潮流的产品，眼科医生都很是推荐！

南卡Pro护眼灯采用独创的生物光算法，可模拟太阳光的东升西落，使台灯光线充分符合人体生物规律，促进眼睛的新陈代谢活动，护眼更加稳健、自然。也开发有第二代PE自适应智能调光技术，侦测频率高达100次/s，实时保证最舒适的光照效果，比其他台灯更精准、更高效。

其他方面，独特的长矩形灯头设计，发光面镶嵌168颗高能侧发光灯珠，照度和均匀度超国AA级2.1倍！配上三维漫射技术，2000万颗纳米级导光点设计，光线顶级柔和护眼！高达Ra98的全光谱显色照明，Rg0防蓝光，无频闪和眩光，各方面达到行业最顶尖水准！

（二）松下致皓青春版台灯

松下致皓青春版台灯可防眩光，发光面直径为15cm，光照比较明亮，满足国AA级照明标准，有扩光颗粒和扩光波纹设计，可一定程度防止眩光伤害。其他功能方面，支持定时休息和延时关灯，可开启自动调光和滑动调光，比较方便。照明上Ra95高显色照明，色彩还原比较真实，Rg0防蓝光、防频闪，近视防控效果不错。但比起其他高质量护眼灯，发光面还是稍微偏小，光照强度和范围略微不足。

（三）欧普照明 元悦台灯

欧普元悦台灯材质使用为铝合金，颜色为深黑色设计，看上去比较深沉，底座较厚，重量偏大。发光面设计不错，采用63颗led灯珠，导光板＋扩散板过滤，光线比较柔和，满足国AA标准，3900K色温比较自然，温和护眼。其显色指数为Ra98，色彩还原也很不错，支持Rg0防蓝光、防频闪，侧发光处理光线比较柔和，只是13W发光功率稍低，照度略显疲软。

（四）米家台灯Lite

米家台灯Lite为插电用台灯，整体设计比较简洁，灯头和灯臂都是长条状，底座为方形，可折叠随身携带，外出换地方使用携带比较方便。该台灯支持三档亮度调节，高亮专注读写，中亮补充环境光，低亮营造氛围，只是国A级照度偏小，最高亮度也不太够，显色指数为Ra90，显色能力达到入门要求，色彩还原性能比起Ra95以上台灯还是逊色一些。