学生使用的台灯该怎么选择？眼科医生建议购买学生台灯注意事项

众所周知，咱们的学生群体平时学习压力普遍很大，用眼都很频繁，所以经常看见小小年纪就患上了近视，大街上随处可见孩子戴着近视眼镜，这对于孩子未来的发展很不利，所以众多家长朋友们也都开始购买护眼台灯来辅助孩子预防近视，那么学生用护眼灯该怎么选择呢？

（一）亮度：确保亮度适合阅读或写作。选择的亮度不应太高，以免刺激眼睛，也不应该太低，否则加剧视疲劳，推荐国AA级的护眼台灯，亮度和均匀度都很合适。

（二）色温：选择色温较柔和的灯，避免色温过高对眼睛造成刺激，推荐选择4000K色温的台灯。

（三）光谱：确保光谱平衡，以免影响视觉，建议选择显色指数Ra95以上的全光谱护眼灯，视觉体验更舒适。

（四）抗蓝光：选择抗蓝光能力强的护眼灯，以减少对眼睛造成的负面影响，建议认准防蓝光等级最高的Rg0豁免级台灯。

（五）方便性：选择携带方便、易于调节亮度和色温的护眼灯，最好是选择可智能感应自动调光的台灯，随着环境变化自动维持最舒适的照明光线，更方便。

下面列举几款眼科医生都建议购买的学生台灯

Ⅰ：南卡护眼台灯Pro

护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐

南卡属于业内比较低调的顶级护眼灯品牌，旗下护眼灯Pro各方面性能却达到最顶尖的层次，在照度、色温、显色、防护性等每一个参数都达到最好的基础上，自研了众多护眼科技赋能，树立了台灯领域全新护眼新标杆，是大量权威机构和眼科医生都推荐的专业护眼台灯。

南卡护眼台灯Pro升级的第二代PE自适应智能调光技术，智能感应更灵敏，自动调节护眼参数更精准！时刻维持人眼最舒适的照明光线，不伤眼！也采用纳米级的三维立体导光技术，内置2000万颗纳米导光点，高达1800次以上的多级漫射，使光线舒适度提升48%以上，更加护眼！

南卡Pro护眼灯也采用模拟自然光的生物算法，模拟自然太阳光的东升西落照明，搭配顶级的Ra98高显色＋全光谱色光线照明，达到99.8%还原自然光的程度，顶级生态化护眼更高效！不伤眼、不近视！经过2万多名家长和孩子实际体验测试，可减少80%以上的近视风险！

Ⅱ：欧普照明 元睿Pro台灯

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

欧普照明元睿Pro台灯支持延时关灯，熄灯离走比较方便，支持按键调节照度，一键切换国AA级和国A级，色温设计为3700K，属于中性色温，视觉感知不错。该台灯显色指数为Ra98，还原真实色彩能力不错，全光谱照明，支持Rg0防蓝光危害，也能防可视频闪。该台灯支持手动滑动调光，可设置25分钟和45分钟定时休息提醒，但是没有自动感应调光功能，稍有欠缺。

Ⅲ：达伦护眼台灯T3

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

达伦护眼台灯T3可连接HUAWEI HiLink远程控制台灯，采用高透导光板，照度比较均匀，满足国标AA级，使用102颗三星发光灯珠均匀排列，侧面发光设计，照明范围宽广，也比较省电耐用，可触碰开关灯，也可通过手机app远程控制开关灯，设置不同的照明模式。显色指数满足Ra96，色彩还原不错，可防频闪和眩光，防蓝光为Rg0，但是不支持智能感应自动调光，比较遗憾，14W发光功率也偏低。

Ⅳ：小米飞利浦读写台灯

护眼指数：⭐⭐⭐

小米飞利浦读写台灯发光面有栅格排列设计，光线反复折射，减少眩光刺眼，照度满足国标AA级，使用也比较明亮均匀，光线可覆盖1.5m²的桌面，五轴灯身设计也使照明角度可上下、左右多方位调节，光照比较灵活。该台灯持连接米家app，可远程设置照明模式，也支持语音控制台灯。Rg0防蓝光、3700K固定色温，支持入座感应自动开灯，都还不错。只是显色指数Ra90偏低，色彩还原度略微不足。