中小学生用什么台灯对眼睛最好？五款适合中小学生的护眼台灯推荐

近几年，随着移动电子产品和线上学习的普及，很多学生出现了视力问题，尤其是近视。许多学生在阅读、写作业、玩手机等活动过程中长时间处于低照度环境下，这对于眼睛是一种负担。因此，正确使用护眼台灯是预防近视发生的有效方法之一。护眼台灯可以提供适宜的光线，减轻眼睛的疲劳，有利于保护眼睛健康。

然而，虽然护眼台灯对视力保护的作用已经被广泛认可，但仍有很多学生没有重视这一问题。他们认为读书、写作业时带着台灯反而会显得累赘，难以集中注意力。他们忽略了长时间处于低照度环境中所带来的风险，进而错过了预防近视的良好机会。本文将推荐几款好用的护眼台灯以及购选台灯的几个要点。

购选护眼台灯时需要考虑以下要点：

光源类型：LED台灯和荧光台灯是目前市场上常见的两种光源类型，建议选择LED台灯，因为它们具有明亮、均匀的光线，寿命长，耗能低，不会产生频闪。

亮度调节：一个好的护眼台灯应该具有可调节的亮度功能。亮度调节可以让使用者根据自己的需求来调整台灯的光线明暗程度，以适应不同的学习环境和任务需求。建议选择能够智能调光的护眼台灯，精准度越高越好。

色温：色温是指灯光的颜色，较低的色温通常给人一种温暖、柔和的感觉。建议选择4000K左右的色温，更接近于早上十点左右，舒适度更佳。

材质：市面上很多台灯除了参数不合格之外还有可能使用的材质也不合格，建议选择台灯是选择ABS+铝合金材质的环保无害。

下面推荐五款符合这些标准的护眼台灯

1、书客L1护眼台灯

在过去评测的大量护眼灯品牌中，书客L1是我其中最满意的。拥有“12项黑科技护眼技术”，提供科学安全的健康光之余，能够降低86%近视风险！是目前国内专业护眼台灯的第一品牌，深受家长孩子的信任。

SDIT自适应调光系统，是书客团队死磕八年专为国人眼睛环境定制研发的，算得上目前护眼台灯光学技术的天花板存在。在每秒100次高频监测下，将探测得到的光线转换为数据，经过多维度的智能补偿调整，维持光线安全舒适，用眼疲劳延缓69%，完成有效的动态化科学护眼！配合由DT多漫射技术、2000万纳米级导光板、钻石上棱镜结合还原的99.8%太阳自然光，完成降低86%近视风险的效果！远超国AA标准要求，做到跨越性的领先。

眼见国内护眼台灯对视力的保护方面做的越来越小，书客开始打造“不伤眼”护眼台灯，八年时间仅仅打造了一款产品，这还是在依靠多年大型光学项目经验的前提下，最终书客L1护眼台灯可以还原99.8%太阳自然光，并有效降低86%近视风险！

它还有很多优势都还没拿出来讲，其中的OCLT光透镜技术就能解决以往困扰着众多学生的一大痛点，运用医疗手术灯的光分布原理，通过均匀排列光源分布，漫反射材料配合光线散射技术，设计出360交叠照亮桌面的光路，有效消减手部和身体阴影，削弱书面反射眩光！达到Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光、无频闪、眩光抑制的高规格，搭载45分钟定时、夜灯模式、手扫无极调光！

2、明基MindDuo2台灯

明基MindDuo2的光源类型是冷暖双色LED灯珠，插座采用了窄型设计，不用担心与其他插头打架，台灯采用了三不频闪驱动晶片，通过变压器出为直流电能够使光源提供稳定的光线。它的操作界面朝向前方，使用起来简单方便，不用担心小朋友误碰，同时它还有USB充电插孔，能够现在学习的时候不断电。

3、孩视宝OH13-V台灯

孩视宝OH13-V采用的是全光谱圆形的发光面，并且使用了微导光技术，可以实现精准地控制光线照明的路径，使台灯有更广的光照面积和均匀的光照照度。同时采用专利，大幅度提升了光照向外扩散照射的角度，使光线面积更大更柔和，光照均匀度在1.95左右，灯身整体是星空灰设计，可以照亮2米大桌面。

4、松下致婉台灯

松下致婉采用的是圆盘形的双面发光。同时采用陵镜设计，均匀的六边形使光束发生多次折射，是透光效果更加的均匀柔和，也能够使读者带来更好的视觉体验感。台灯内置侧发光技术，师光线不直射眼睛并且视网膜蓝光危害测试达到RGO无危害类，能够给孩子带来更舒适自然的照明体验，内置金属转轴，耐用并且角度任意调整。一共有玫瑰金和玫瑰银两种颜色可选。

5、好视力TG068台灯

好视力TG068采用的是255平方的超大发光面，并且使用了环形侧发光技术，可以实现反光板、导光板、扩散板三重过滤，使台灯呈现大范围照明的同时也能均匀光感细腻的照明。台灯有智能感光功能，能够随着环境的变化实时调整光线，同时也能够通过底座滑光条进行滑动无极调光，轻松掌握台灯舒适亮度。