【建议收藏】2025最全Stable Diffusion教程｜AI绘画零基础速成指南

我也希望画下永远看着我的小姐姐，可惜，我不会画画怎么办？

如今，AI给了我一个机会

由AI生成的美女

一、前言

目前主流的专业级AI绘画工具主要有两大代表：Midjourney（MJ）和Stable Diffusion（SD）。这两款软件各具特色，在实际工作中都展现出了强大的图像生成能力。

Midjourney作为商业化产品，采用订阅制收费模式，其优势在于操作简便、出图效果稳定，特别适合追求效率的商业用户。而Stable Diffusion则以开源免费著称，虽然对硬件配置要求较高（尤其是显卡性能），且学习曲线相对陡峭，但它提供了更灵活的创作空间和更强的可控性，深受技术型创作者青睐。

从应用场景来看，MJ更适合快速产出商业视觉内容，SD则更适用于需要深度定制和个性化创作的专业领域。两者在图像质量上不相伯仲，但在使用成本和操作方式上形成了鲜明对比，用户可根据自身需求和硬件条件进行选择。

Stable-Diffusion优势：

• 和Midjourney相比，Stable Diffusion 最大的优势是开源，这意味着Stable Diffusion的潜力巨大、发展飞快。

• 由于开源免费属性，SD 已经收获了大量活跃用户，开发者社群已经为此提供了大量免费高质量的外接预训练模型（fine-tune）和插件，并且在持续维护更新。

• 在第三方插件和模型的加持下，SD拥有比Midjourney更加丰富的个性化功能，在经过使用者调教后可以生成更贴近需求的图片，甚至在 AI 视频特效、AI音乐生成等领域，Stable Diffusion 也占据了一席之地。

有需要stable diffusion整合包以及提示词插件，可以扫描下方，免费获取

功能：

• Stable Diffusion是一种潜在扩散模型（Latent Diffusion Model），能够从文本描述中生成详细的图像。

• 它还可以用于图像修复、图像绘制、文本到图像和图像到图像等任务。

简单地说，我们只要给出想要的图片的文字描述在提Stable Diffusion就能生成符合你要求的逼真的图像！

二、Stable Diffusion绘画教程

包含安装软件及安装教程+视频教程+模型

先来一波SD的作品合集养养眼

安装方法

其实，安装SD的过程并不复杂，只需按照简单的步骤操作，几分钟内就能完成安装，不论是Windows系统还是Mac系统，都能轻松应对。

SD 了解界面（基础）

• **文生图：**根据文本提示生成图像

• **图生图：**根据提供的图像作为范本、结合文本提示生成图像

• **更多：**优化(清晰、扩展)图像

• **图片信息：**显示图像基本信息,包含提示词和模型信息（除非信息被隐藏）

• **模型合并：**把已有的模型按不同比例进行合并生成新模型

• **训练：**根据提供的图片训练具有某种图像风格的模型

描述语分为正向/负向描述，它们也叫tag(标签）或prompt(提示词）
**正面提示词：**相比Midjourney需要写得更精准和细致，描述少就给AI更多自由发挥空间。
**负面提示词：**不想让SD生成的内容。

这里直接将该软件分享出来给大家吧~

1.stable diffusion安装包

随着技术的迭代，目前 Stable Diffusion 已经能够生成非常艺术化的图片了，完全有赶超人类的架势，已经有不少工作被这类服务替代，比如制作一个 logo 图片，画一张虚拟老婆照片，画质堪比相机。

最新 Stable Diffusion 除了有win多个版本，就算说底端的显卡也能玩了哦！此外还带来了Mac版本，仅支持macOS 12.3或更高版本。

2.stable diffusion视频合集

我们在学习的时候，往往书籍源码难以理解，阅读困难，这时候视频教程教程是就很适合了，生动形象加上案例实战，一步步带你入坑stable diffusion，科学有趣才能更方便的学习下去。

3.stable diffusion模型下载

stable diffusion往往一开始使用时图片等无法达到理想的生成效果，这时则需要通过使用大量训练数据，调整模型的超参数（如学习率、训练轮数、模型大小等），可以使得模型更好地适应数据集，并生成更加真实、准确、高质量的图像。

4.stable diffusion提示词

提示词是构建由文本到图像模型解释和理解的单词的过程。可以把它理解为你告诉 AI 模型要画什么而需要说的语言，整个SD学习过程中都离不开这本提示词手册。

5.SD从0到落地实战演练

如果你能在15天内完成所有的任务，那你堪称天才。然而，如果你能完成 60-70% 的内容，你就已经开始具备成为一名SD大神的正确特征了。

这份完整版的stable diffusion资料我已经打包好，需要的点击下方插件，即可前往免费领取！