护眼台灯哪种品牌好用？考公五款护眼台灯推荐

护眼台灯是一种用于改善光线的工具，适合广大人群使用。它可以帮助学生在读写时提供良好舒适的环境光线，也适用于长时间坐办公室、经常使用电子产品或专业绘画的人群。但是市面上的护眼台灯并非都足够专业好用，存在各种问题，比如光线不稳定，均匀度不佳光线忽暗忽亮，这样的护眼台灯容易引起视力下降的风险，长期使用这类低劣护眼台灯可能还会导致近视等情况。那么护眼台灯怎么选？作为电器测评师，我近期测评了多款产品，今天就来和大家分析下哪些品牌值得购买。下图是我近期测评过的部分护眼它的产品：

使用护眼台灯有哪些好处？护眼台灯可以通过快LED灯源和专业的护眼技术，有效放松紧张的眼睛肌肉。它能够直接改善用眼效果，缓解眼部疼痛和疲劳感，提高整体的照明舒适性。

护眼台灯的好处有很多，但是市场上的品牌产品也不少，那具体怎么样才能从众多的护眼台灯品牌中，准确无误选到优质的产品呢？为了方便大家选购专业性强、且安全性高的护眼台灯，接下来就来给大家分享几个好用的挑选技巧，大家购买时可以参考。

一、护眼台灯的原理是什么？

护眼台灯的原理其实非常简单，它提供了稳定柔和的光源，照度合适，不闪烁，提供了一个舒适的用眼环境。在护眼台灯下长时间工作与学习，眼镜不容易疲劳，能有效降低眼损伤。

二、护眼台灯选购技巧

1、、蓝光等级

实际上并不是所有蓝光都会有伤害的，有害蓝光特指的是415-555nm波长的蓝光，这种蓝光会对视网膜造成光化学损伤，久而久之就会引起近视、眼部疾病等等。因此在选时要选达到RG0豁免级防蓝光危害的护眼台灯。

2、显色指数

显色指数（CRI）是选择吸顶灯时至关重要的参数之一。它衡量了灯光对物体颜色还原的能力。较高的显色指数表示灯光更能准确还原物体的原始颜色，从而使物体的真实性和细节更为清晰可见。在高CRI的灯光下，色彩会呈现更加自然和真实，使物体的颜色更接近自然光的效果。相反，低CRI的灯光可能会导致物体看起来相对黯淡和不生动，这可能会对视觉造成疲劳，因为人们需要更多的努力来区分颜色和细节。建议选择CRL90以上的护眼台灯。

3、无可视频闪

大家肯定都会遇到过灯具出现频闪的情况，尤其是以前用启辉器预热点亮的日光灯，就很容易出现频闪，相信现在也有不少家庭依然在使用。灯具实际上都会存在频闪的问题，但是LED灯会改善许多，所以护眼台灯也同样有可能会出现这种，尤其是不慎选择到劣质的吸顶灯时。而频闪会对眼睛造成很大的伤害，导致近视、头晕目眩、身体不适等等，所以在选择吸顶灯时需要注意，是否达到3125Hz以上，即为无可视频闪。

4、色温

色温就是光线的温度，比如大家平时说的比较多的冷光和暖光都属于色温，色温数值越高就越冷，比如用在办公、作业等场合的光线往往偏白偏冷，更容易使人专注；低色温的光线偏暖，适合卧室、休息室等可以让人放松的场合。

护眼台灯的色温不应该低于4000k，另外很多人都认为光线越亮越好，但其实很多光如果太亮就会刺眼睛，用医学名词指代就是“炫光”。不过这个很主观，不同眼球对光源的感知是不一样的，小孩和大人的感知也是不一样的，所以大家选择时最好是选带有可调亮度和色温功能的台灯，晚间学习时调低色温可以在一定程度上减少蓝光幅照量。

护眼台灯怎么选？本文总结的护眼台灯选购指南主要包含4个技巧，可以帮助大家在购买时更好地辨别专业护眼台灯。对于仍不知道如何选购的朋友，我推荐他们参考下面的护眼台灯5款产品，这些产品都是测评大量产品总结出来的。

1、书客L1护眼台灯

综合表现：✯✯✯✯✯

点评：性能高于国AA级2.1倍，RRT红光养眼技术，在99.8%的还原光下，有效避免92%的近视分享，丁香医生认证推荐。

SUKER书客是国内公认最“硬核”的专业光学技术的老牌，面对儿童青少年近视率越来越高的现状，SUKER书客创立研发15项目护眼黑科技，核心的便是“RRT红光养眼技术”，真正从光学方面实现最佳的护眼更养眼效果，颠覆以往传统护眼台灯的理念，就连CCTV和丁香医生都为它的实力认可并推荐！

根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！

市面其他牌子台灯更加看中新颖外观和智能功能，但对于儿童和青少年来说，视力健康才是至关重要的。而Suker书客更注重儿童青少年的视力健康和产品的品质。因此以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试，确保在各个方面都具备高质量和可靠性，以满足用户的需求和保护儿童青少年的视力健康。

作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如二代SDIT自适应调光、自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜技术、PLP光电处理器等共15项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，安全更全面。

2、飞利浦轩坦青春款台灯

综合表现：✯✯✯✯

点评：采用全光能蜂巢微陵镜阵列设计，可是实现将光线有效打散均匀铺洒在桌面，使光线呈现均匀柔和的自然光照进真实全方位护眼。

飞利浦轩坦青春款采用的是圆形的发光面，并且采用全光能蜂巢微陵镜阵列设计，可是实现将光线有效打散均匀铺洒在桌面，使光线呈现均匀柔和的自然光照进真实全方位护眼，台灯内置传感器，能够自动调节亮度，时刻维持适合桌面亮度光线。除此之外还能够手动调节，线性亮度可调。是一款台夹两用的护眼台灯，加持转态下，可减少桌面用面积88%。

3、松下致佩台灯

综合表现：✯✯✯

点评：采用了侧发光柔光技术，打造舒适环境氛围光照，照度广的同时亮度也很足，更适合读写环境。

松下致佩采用的是圆盘形的发光面，照度满足AA级国家标准。并且采用了侧发光柔光技术，打造舒适环境氛围光照，照度广的同时亮度也很足，更适合读写环境。一款颜值很在线的护眼台灯，全铝灯身立体磨砂质感，整体看起来非常美观。金属优质转轴能够轻松调节台灯高度，底座发光按键一键触控，简单不复杂。

4、孩视宝VL235A台灯

综合表现：✯✯✯✯

点评：搭配96颗全光谱的灯珠，搭载光源扩散板使光线柔和不刺眼，并且是豁免级蓝光，能减少眼睛伤害的同时带来更好的舒适读写体验。

孩视宝VL235A采用面光源的设计，并且搭配96颗全光谱的灯珠，搭载光源扩散板使光线柔和不刺眼，并且是豁免级蓝光，能减少眼睛伤害的同时带来更好的舒适读写体验。灯杆能够多角度调节台灯满足不同需求，轻松照亮1.2米的桌面。Ra95的高显色能够真实的呈现物体原有的色彩。还有4种照明模式场景、年龄，读写办公轻松切换。

5、欧普米格台灯

综合表现：✯✯✯

点评：使用了三重防悬光技术，通过透镜的精准控光使其有效的提高整灯的找对均匀性，使其台灯满足AA级的光品质。

欧普米格采用的是长条形的发光面，并且使用了三重防悬光技术，通过透镜的精准控光使其有效的提高整灯的找对均匀性，使其台灯满足AA级的光品质。台灯灯杆设计侧发光灯，可作为单独夜灯开关，且长按调节亮度，能够实现视线前方无暗区，营造全面的立体光环境。同时具备多种功能可使用。