孩子沉迷手机怎么办？快来看看如何解决

随着科技的不断发展，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于孩子们来说，过度地使用手机却可能会对他们的健康和学习造成负面影响。如果孩子经常玩手机，家长应该怎么办呢？
首先，正确使用手机的用途
手机上有孩子值得去学习的东西，比如说找学习资料和学习视频等，所以不让孩子玩手机也是不可能的。只要让孩子正确使用手机，并制定玩手机的时间段，控制孩子一天内只能玩一小时左右的手机，这样既可以让孩子更好的学习，也可以防止孩子对手机上瘾。
其次，父母要做好孩子的榜样
小孩子都愿意学着自己的父母，父母干什么他就干什么。说到底是出于对父母的信任，他们认为父母做的肯定都是对的。很多父母下班之后无事可做，直接躺在床上或者躺在沙发上玩手机，小孩子一看父母玩手机，也学着他们开始玩儿手机，这就怪不得孩子了，因为家长没有做好榜样。
此外，用心陪伴，培养孩子其他爱好
别让手机帮你带娃，该你用心的时候你就要用心。专心陪孩子玩耍，孩子就不会那么无聊，如果你总说“你自己玩会儿，别来烦我”，孩子就会想到游戏和视频。www.zjia8.com家庭教育
带孩子运动、绘画、读绘本、遛弯等等，丰富他们的生活。培养其他爱好，比如桌游、棋牌、拼装等，在这些地方找到乐趣，就不会总想着电子产品了。
很多还在上学的孩子都开始使用手机了，甚至沉迷于手机之中，这是什么原因导致的呢？
1、父母的陪伴少。现在大多孩子的父母都有工作，下班回家都累了，都希望多休息一下，就告诉孩子多听话，家长为了暂时图个耳边清净，会把手机给孩子看电视之类，就更加助长孩子依赖手机的心理。
2、如果家长在孩子面前手机不离手，对于孩子的需求不管不问，那么孩子就会依赖其他的物品来满足自己的要求。因此在孩子面前，父母看手机的行为也是孩子模仿的最重要的一方面。
学龄前的孩子都是在无意识的模仿中成长起来的，并且孩子没有鉴别能力，你的言谈举止，孩子看到了之后都会照单全收，储存在自己的大脑里。
3、手机确实很好玩。比如界面丰富，功能多、能发信息、能打电话、能视频、能玩游戏……当然孩子最关注的肯定是玩游戏。别说孩子喜欢玩，大人也喜欢玩，不同的是：大人可以合理的规划自己的游戏时间。
孩子玩手机，可能会影响他一生，3个危害父母要知道！
引起视力下降
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为非正常状态。
表达能力下降
随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。
影响生长发育
孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。