最后
分享一些资料给大家,我觉得这些都是很有用的东西,大家也可以跟着来学习,查漏补缺。
《Java高级面试》
《Java高级架构知识》
《算法知识》
就在前两个月,有一个新闻让大家感觉到非常的痛心——年仅26岁的张先生猝死在家中。
张先生刚刚订完婚,还在准备新房的装修,但是却突然猝死了。经医生判断,张先生猝死和他的工作之间有很大的联系。张先生是一名程序员,日常非常经常的加班,几乎达到了每天加班的程度。甚至加完班之后,回到家也需要继续加班,每天都处于睡眠不足的状态。长期这样不规律的生活,超负荷的工作,使得张先生的身体状况越来越差,最终导致了悲剧的发生。
抓住猝死前兆,为生命续航
其实猝死出现之前,是有很多征兆表示的,但是很多人对于这些征兆不太了解,以至于延误了最佳的治疗时间,从而导致悲剧的发生,猝死的征兆有哪些呢?
1、 观察下自己近期是否有经常出现活动后胸闷的现象,这个情况在休息之后即可缓解。这很可能是猝死的前兆,很可能是提示你患有冠心病了,冠心病随时会引起心梗出现引起猝死。
2、 心慌也是猝死的一个前兆之一,心慌是一种心率加快的主观感受。不定期的出现心率加快是心律失常的结果,多数的心律失常危险性比较少,一般不会引起猝死。但是如果频繁的发作,则很可能会发展成为室颤的风险,室颤是很可能引起猝死的。
3、 在没有进行运动或者剧烈活动时,却频繁出汗的话,则很可能是心脏病发作的一个信号。但是这个现象很容易被人给忽视,过度的出汗是很可能会引起猝死的,会导致心梗的发生。
预防猝死,从改变生活习惯开始
最后
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